Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 11 - 20 din total 501
- Legume cinci culori chinezestiAdăugat de Adella, în Amestec legume -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5, Proteine: 2, Fibre: 1, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa de pui din piept de pui si legumeAdăugat de AlexaIuliana, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb toate ingredientele
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Legume inabusiteAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 300Adaugă la favoriteProdus de post - Creveti cu legume la wok a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 6.9, Fibre: 0.8, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite
- Salata legume VinegretAdăugat de apostuviorica, în Salate -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 10.3, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.7, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Ciorba LolyAdăugat de LolyBlue, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Frigarui de legume, by RissAdăugat de Riss, în Aperitive -
Legumele se taie, iar apoi se aseaza pe batul pentru frigarui. Se condimenteaza cu sare si oregano. Se prajesc intr-o tigaie tip grill pana sunt gata.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 2.3, Fibre: 2.5, Sodiu: 114.8Adaugă la favoriteProdus de post - Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne -
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă la favorite - Ghiveci de legume la cuptor a la andra_alyAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume -
Se curata, se spala si se maruntesc (cele care trebuie ) legumele, apoi se pun intr-o tigaie, se pune sare dupa gust si ulei si apoi se lasa sa se aburesca putin. Dupa vreo 5 ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume -
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post