Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 81 - 90 din total 501
- Piure de legume by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Garnituri -Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 1.4, Fibre: 2, Sodiu:Adaugă la favorite
- Curcan cu legume in aspic "a la Carmela"Adăugat de Carmela70, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 3, Proteine: 8.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Tocanita de legume à la ElyséeAdăugat de Elysee, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 2.1, Fibre: 1.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Piure de legumeAdăugat de kika9, în Garnituri -
Dupa ce au fiert se mixeaza si se pot servi cu crutoane.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12, Proteine: 2, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Bors de legume a la DianaAdăugat de dianaandrada, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se curata, se spala si se taie cubulete legumele, apoi se amesteca cu apa clocotind amestecata cu ardeiul sote. In ultimele minute de fierbere se adauga condimentele
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 0.3, Fibre: 0.6, Sodiu: 168.1Adaugă la favoriteProdus de post - Piept de pui cu legume mexicaneAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne -
Se caleste pieptul de pui. Dupa 5 min se adauga legumele mexicane si se lasa 15 min. Dupa se adauga sosul de usturoi.
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 15, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de linte cu legume, a la CristinaAdăugat de CrisetenO, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Lintea se pune la fiert fara inmuiere, dupa reteta. A mea spune sa nu schimb apa, ci numai sa scot de deasupra zeama, deci asa am facut-o. Am taiat morcovii, pastarnacul si prazul in rondele, iar telina ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 1.6, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Legume la tigaieAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se incinge uleiul, se caleste putin ceapa verde si se adauga, pe rand, legumele tocate nu foarte marunt (ardeiul gras, ciupercile, vinetele si dovleceii); se inabusa, sub capac, pana se inmoaie. Se adauga busuioc. Se pot servi ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 3.1, Fibre: 2.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Legume cu branza la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se amesteca ouale cu branza, se amesteca cu legumele, se lasa la cuptor pana sunt rumene. Cantitiatea de morcovi din compozitie e neglijabila si nu afecteaza prea mult rezultanta glicemica
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 5, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de legume cu ouaAdăugat de mireea, în Mancaruri cu legume -
se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga pe rind, taiate cubulete, vinetele, ardeiul verde si la final rosiile. cind e gata mincarica se adauga ouale batute.pofta buna!
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite