Puncte Weight Watchers pentru orez
Afisare rezultate 41 - 50 din total 342
- Orez de post, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Garnituri -
aportul caloric este f scazut pentru ca nu folosesc ulei
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sarmale fara orez a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 20.2, Fibre: 5.2, Sodiu: 1174.7Adaugă la favorite
- Orez expandatAdăugat de dana88, în Cereale simple -Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 75.5, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Orez basmati nefiertAdăugat de mishutza, în Cereale simple -Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 76, Proteine: 8, Fibre: 12, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert)Adăugat de slabuta, în Cereale simple -Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 23, Proteine: 2.6, Fibre: 1.8, Sodiu: 5Adaugă la favoriteProdus de post
- Pilaf sarbesc cu orez basmati, IncognitoAdăugat de incognito, în Garnituri -Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 1.8, Fibre: 0.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Chiftelute de naut cu orezAdăugat de gainusafermecata, în Aperitive -
se pune orezul intr'o oala, se adauga 240 ml apa si se da in clocot,se acopera si se fierbe la foc foarte mic 10-15 minute, dupa care se lasa la racit cateva minute. se incinge uleiul ...
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 34, Proteine: 7, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favorite - Placinta cu orez, mei, hrisca (Oshawa)Adăugat de that, în Aluaturi -
Din faina si 100ml apa se face un aluat pentru placinta. Cerealele se fierb in apa clocotita timp de 5 minute apoi se inchide focul si se lasa sa traga apa. Peste foaia de placinta ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 30.8, Proteine: 4.3, Fibre: 2.4, Sodiu: 0.2Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de perisoare fara orez by TinaAdăugat de Tina, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se prepara ca ciorba obisnuita, se adauga la final uleiul
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 5.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca de orez la cuptor, by DidiAdăugat de happygirldiana, în Deserturi, Dulciuri -
Punem laptele rece impreuna cu orezul la fiert.Fierbem pana cand bobul d eorez este moale.Adaugam 4 galbenusuri, indulcitorul, margarina, esenta si amestecam pana la omogenizare. Batem spuma albusurile, le adaugam si pe ele si mestecam bine ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 25.9, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite