Puncte Weight Watchers pentru piure
Afisare rezultate 1 - 10 din total 136
- Piure de cartofi cu sareAdăugat de savu_oana2007, în Cartofi -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 20.1, Proteine: 1.9, Fibre: 2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Piure de castane (congelat)Adăugat de Adella, în Castane -Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 49, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Piure de cartofi Special KAdăugat de special k, în Garnituri -
Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 17.7, Proteine: 2.2, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Piure a la MikaAdăugat de mika_me, în Garnituri -Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 20.6, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Piure de legumeAdăugat de kika9, în Garnituri -
Dupa ce au fiert se mixeaza si se pot servi cu crutoane.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12, Proteine: 2, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piure broccoliAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se fierbe broccoli in apa cu sare, apoi se adauga in blender, impreuna cu unt si lapte. Se serveste cu patrunjel, menta si zeama de lamaie.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 3.3, Fibre: 2.4, Sodiu: 30.4Adaugă la favorite - Piure de conopida cu iaurtAdăugat de Livia89, în Garnituri -
Se fierbe conopida, se scurge de apa, se paseaza si se amesteca cu iaurtul (de preferinta dietetic) si cu sare sau vegeta dupa gust.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piure de broccoli cu ciuperci felii si fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Broccoli se paseaza, ciupercile se feliaza, fasolea se fierbe si se injumatatesc feliile. Cand se raceste piureul se adauga restul si uleiul, sare, curry.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 2.1, Fibre: 2.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Piure a la denissaa1Adăugat de denissaa1, în Garnituri -Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Piure, din fulgi, cu smantanaAdăugat de alyy, în Garnituri -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite