Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 121 - 130 din total 766
- Chiftelute din piept de pui a la PRINCESSAdăugat de princess95, în Aperitive -
Se dau in robot si se fac chiftelute mici a cite 10-15g. Se pun la cuptor
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 3, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, ChriselleAdăugat de Chriselle, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun la fiert 3.4 litri de apa cu carnea si se spumuieste, se pune sare. Cind e pe jumatate fiarta carnea se adauga zarzavatul(morcovii, telina si ceapa) taiat marunt sau dat pe razatoare. Se lasa ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de pui cu sos de rosii, a la GeaAdăugat de Gea, în Mancaruri cu carne -
Se caleste ceapa in ulei, se adauga puiul pana se rumeneste usor, apoi se adauga rosiile decojite. Se lasa la fiert in suc propriu, se adauga o frunza mare de busuioc, sare si piper dupa ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 4, Proteine: 7.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de pui cu multe legume, Floricica0veselaAdăugat de floricica0vesela, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
am pus la fiert pulpele de pui in apa cu sare si o frunza de dafin am spumat am adaugat morcovul si telina mai tarziu am adaugat restul legumelor taiate cubulete cand toate au fost fierte, am scos pulpele ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 2, Fibre: 0.7, Sodiu: 13.5Adaugă la favorite - Piept de pui cu lapte de cocosAdăugat de meapasarica, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 29.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- PilafAdăugat de Andraa, în Garnituri -
Se pune supa la fiert si cand incepe sa fiarba se adauga toate ingredientele, se amesteca si se lasa la foc mic pana e gata.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 20, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pui cu legume in stil chinezesc, a la GeaAdăugat de Gea, în Mancaruri cu carne -
Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri. Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 15.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpe pui la cuptor cu morcovi, smantana si cascavalAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 25.5, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 16.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Conopida cu piept de pui - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Supa deasa de pui, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 4.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite