Puncte Weight Watchers pentru pui

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul pui - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Snitel de pui, a la AndreeaAdăugat de andruca997, în Aperitive -

  Pieptul se taie felii, cate 3-4 felii din fiecare bucata. Fiecare felie se bate pe ambele parti pana devine subtirel. Se pipereaza feliile.* daca nu folositi pesmet cu verdeturi care e deja sarat puneti si putina ...

  Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 25.1, Fibre: , Sodiu: 0.5

  Adaugă la favorite
• 
  Pulpe de pui cu mazare pastaiAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -

  Se oparesc separat pulpele de pui si mazarea. Se scurg si se adauga intr-o tava, impreuna cu dovlecelul taiat cuburi, ardeiul gras taiat fasii si 3 cani de apa. Se introduc in cuptorul incins la 160 de ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.7, Fibre: 1.2, Sodiu: 91.4

  Adaugă la favorite
• 
  Pui vienez a la edianaAdăugat de ediana, în Mancaruri cu carne -

  se caleste ceapa in doua linguri ulei si se adauga puiul taiat cubulete. dupa 20 minute se pregateste un vas roman, se pune puiul cu ceapa, se adauga cartofii taiati cubulete si ciupercile si se ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 9.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Carne de pui la gratarAdăugat de tzutzu25, în Fripturi -

  Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 31, Fibre: 0, Sodiu: 74

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu kaiser si cascaval la cuptorAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu carne -

  Am taiat bucatele mici pieptul de pui si feliute, kaiserul. Pieptul de pui l-am amestecat su sosul de soia si l-am condimentat cu sare si piper, dupa care l-am asezat in vasul yena, uns cu uleiul ...

  Puncte WW: 8.7, Grăsimi: 25, Carbohidraţi: 1, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui marinat la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Fripturi -

  Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 27.1, Fibre: 0.7, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de andive cu puiAdăugat de Eli Teoharie, în Salate -

  se fierbe carnea. se tocanesc marunt andivele si carnea si se amesteca cu maioneza

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 7.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui Iute cu ArdeiAdăugat de merimeri, în Mancaruri cu carne -

  piept de pui, 2 ardei mici, 1 ceapa, 1 lingurita ulei masline, sos iute, sare, piper

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 14.8, Fibre: 1.2, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Sote de pui aromat, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Mancaruri cu carne -

  1 lingura ulei de masline extravirgin2 jumatati de piept de pui, dezosat si fara piele (250 gr)½ ceapa mare feliata (100 gr)2 catei de usturoi tocat½ lingura frunze proaspete de rozmarin, maruntite½ cana supa de ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 13.3, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Gulas de varza cu piept de puiAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu legume -

  Se calesc ceapa si usturoiul putin in ulei, se adauga carnea taiata cubulete, se prajeste pe toate partile, se adauga varza si condimentele se amesteca se adauga apa si se lasa la fiert la foc ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 4.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite