Puncte Weight Watchers pentru snitel
Afisare rezultate 1 - 10 din total 38
- Snitel de ciuperci dieteticAdăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Ciupercile,mararul si ceapa verde se toaca fin si se calesc intr-o tigaie de teflon cu putin apa din cand in cand (si cu putin ulei de masline...eu nu am avut).Dupa ce a scazut toata apa ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 11.4, Fibre: 2.1, Sodiu: 8Adaugă la favorite - Snitel picant ramo0215Adăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne -
Se prepara ca un snitel obisnuit, numai ca se baga la cuptor pe hartie de copt.
Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 31.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitel soia, pane, Donna LuciaAdăugat de OanaCriss, în Aperitive -
Se fierbe soia in 500 ml apa (10-15min) dupa care se pune la scurs. Peste oul batut se toarna faina si se amesteca cu apa pana compozitia devine potrivita pentru pane. Se dau snitelele prin aluat apoi ...
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 14.8, Proteine: 14.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitel de pui, a la AndreeaAdăugat de andruca997, în Aperitive -
Pieptul se taie felii, cate 3-4 felii din fiecare bucata. Fiecare felie se bate pe ambele parti pana devine subtirel. Se pipereaza feliile.* daca nu folositi pesmet cu verdeturi care e deja sarat puneti si putina ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 25.1, Fibre: , Sodiu: 0.5Adaugă la favorite - Snitel de piept de pui, la cuptor, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu carne -
Se da puiul prin oua si parmezan. Se aseaza pe o tava, pe hartie de copt. Se lasa la cuptor la foc mediu (140°) pana se rumeneste frumos. Se intoarce pe partea cealalta.
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 0.6, Proteine: 25.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitele de porcAdăugat de q123161, în Mancaruri cu carne -
carne porc 250g 2 oua
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 25.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitele de soiaAdăugat de slabuta, în Aperitive -
Snitelele de soia se fierb in apa cu sare, conform instructiunilor de pe ambalaj. Se pun la scurs. Cele 2 oua se bat bine, se sareaza si pipereaza dupa gust. Snitelele de soia, scurse de apa, se inmoaie ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 14.8, Fibre: , Sodiu: 209.4Adaugă la favorite - Snitel - Carne de PorcAdăugat de KaRisma, în Mancaruri cu carne -
Galbenus de ou Faina Carne de porc semidegresata ulei
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 29.3, Fibre: 1.5, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite - Snitel de pui (Montignac) a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Mancaruri cu carne -
PREPARARE pieptul de pui se taie in felii cat mai subtiri de aproximativ 50g fiecare fulgii de cereale se macina, pana se obtine o faina ouale se bat impreuna cu faina de cereale, sarea si piperul pana se ...
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 11.1, Carbohidraţi: 12, Proteine: 3.1, Fibre: 0.1, Sodiu: 283.1Adaugă la favorite - Snitele din piept de pui la cuptorAdăugat de special k, în Mancaruri cu carne -
Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 22.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite