Puncte Weight Watchers Prajitura cartof
Denumire originală: Prajitura cartof
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Prajitura cartof" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 9.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 20 g/100g | Carbohidraţi | 55.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 30.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, prajitura
Informaţii/ingrediente
Ingrediente: - 300 grame biscuiti populari; - 200 grame de nuca; - 100 grame unt; - 2 pahare de lapte; - 100 gr stafide (puteti pune si mai multe daca vreti, ideea e sa nu fie nici prea multe ca nu se mai leaga compozitia); - 2 linguri de cacao; - 3 linguri de zahar; - 20 ml de esenta de rom; - 3-4 linguri de cacao pentru imbracat cartofiorii; pentru o portie de aproximativ 50 de bucati
Descrierea producător/Mod de preparare
Timp de preparare: 15 minute (complexitate redusa)
Mod de preparare:
Se dau biscuitii si nucile prin masina.
Se cerne cacaoa si se amesteca cu biscuitii intr-un castron.
Daca biscuitii nu sunt foarte dulci se indulceste laptele.
Se pun 125 ml de lapte si se amesteca cu mana sau cu o lingura de lemn pana se incorporeaza.
Restul de lapte se pune putin cate putin pana nu mai ramane nici o faramitura de biscuiti pe margine.
Amestecul nu trebuie sa fie faramicios.
Se pune lapte atat cat sa treaca de acest prag, sa fie inchegata compozitia.
Se imparte compozitia in 6 si se modeleaza cartofiori.
Se tavalesc prin cacao. Se dau la frigider inveliti in folie de plastic sau intr-o cutie inchisa etans.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Crema mascarpone a la stripmymind (9.3 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o consistenta cremoasa si fina. - Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika (9.3 puncte WW)
Pentru aluat se amesteca pe rand ingredientele, formati o bilo si o aplatizati, o inveliti in folie si o dati la frigi 30 de minute. Pentru crema, blenduiti toate ingredientele bine. Aluatul il impartiti in 2, intindeti ... - Inghetata de mascarpone (low carb, high fat) (9.3 puncte WW)
Se amesteca toate si se da la congelator. Din jumatate in jumatate de ora se amesteca, pentru a obtine o consistenta mai cremoasa. Daca aveti masina de inghetata nu mai faceti nimic. Eu in jumatate din ea am ... - Negrese (9.3 puncte WW)
- Cozonac cu rahat (9.1 puncte WW)
Intr-un vas mai mare se pune faina, se face un loc la mijloc si se pune drojdia cu un pic de lapte caldut, zahar si faina. Se lasa 5-10 minute pana “creste”. Adaugati zaharul in lapte ...
Alimente similare
- Cartof fiert (1.3 puncte WW)
- Cartof, chiftele, congelate, nepreparate (3.8 puncte WW)
- Cartof fiert cu ceapa calita si ou (6.2 puncte WW)
Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte ... - Cartof, miez si coaja, crud (1.1 puncte WW)
- Batata, cartof dulce, conservat, ambalat in vid (1.5 puncte WW)