Puncte Weight Watchers sosuri

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria sosuri- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Sos tzatziki by MirabellaAdăugat de mvthebest -

  Amestecati iaurtul, castravetii, usturoiul, otetul,mararul,sarea,piperul. Frecati bine pana cand se omogenizeaza;puteti folosi sau robotul de bucatarie.

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 2.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Sos Bechamel (Slabuta)Adăugat de slabuta -

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 10.2, Proteine: 4, Fibre: 0.8, Sodiu: 151.6

  Adaugă la favorite
• 
  Sos Bolognese (Slabuta)Adăugat de slabuta -

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 8.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 85.5

  Adaugă la favorite
• 
  Sos dressing maioneza light preparat in casa by HuskyAdăugat de huskygirl19 -

  5 galbenusuri de ou, 150 ml ulei floarea soarelui, 100 ml lapte batut, 50 ml apa minerala.

  Puncte WW: 11, Grăsimi: 39.9, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 3.8, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Mujdei de usturoi , by DorutzaAdăugat de dorutza -

  Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 16.4, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 2.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 706

  Adaugă la favorite
• 
  Sos Tzatziki, varianta de iarnaAdăugat de OitaVesela -

  -1 castravecior acru taiat marunt -cateva linguri de iaurt ( la mine au fost 70 ml iaurt natural 3% grasime) - 1 lingurita cu varf mustar dijon - un catel de usturoi maruntit Se amesteca toate. Mie mi-au iesit ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 3.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 600

  Adaugă la favorite
• 
  Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light) ali_lumiAdăugat de ali_lumi -

  Se amesteca ingredientele.

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 3.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mujdei a la CrisAdăugat de cris17 -

  Se prepara ca o maioneza

  Puncte WW: 14.1, Grăsimi: 50, Carbohidraţi: 13, Proteine: 1.8, Fibre: , Sodiu: 2.5

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Sos de rosii pentru spaghetteAdăugat de special k -

  Se caleste ceapa impreuna cu carnatii in uleiul incins, se adauga ciupercile, rosiile si sosul de rosii si se completeaza cu 1-2 cani de apa, se fierb bine pana scade sosul si la final se ...

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 14.2, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 3.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Sos de iaurt a la ExtasssyAdăugat de Extasssy -

  Se amesteca galbenusul de ou cu sarea si mustarul, apoi se incorporeaza treptat iaurtul. Se adauga zeama de lamaie dupa gust.  

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 5.2, Fibre: 0.2, Sodiu: 61.6

  Adaugă la favorite