Puncte Weight Watchers Aripioare de pui crocante, alinutza656
Denumire originală: Aripioare de pui crocante, alinutza656
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Aripioare de pui crocante, alinutza656" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 10.2 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 26.8 g/100g | Carbohidraţi | 9.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 28.8 g/100g | |
Sodiu | 500 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, aripioara pui, aripioare
Informaţii/ingrediente
- Aripioare de pui Fragedo, Transavia, 930g
- Unt 60% grasime, Alpina latte, 15g
- Miere, 50g
- Paprika, 1g
- Curry, 1g
- Piper alb, 1g
- Pesmet alb, Titan, 15g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierb aripioarele in apa cu sare,dupa gust.Se scot se lasa sa se raceasca.Am topit bucatica de unt la microunde si cu o pensula mica am uns fiecare aripioara pe ambele parti.Cu mierea am procedat la fel am uns fiecare aripioara.
Le-am condimentat si apoi am presarat pe o parte si pe alta pesmetul.
Se pun intr-o tava cu hartie de copt si se lasa la cuptor pana se rumenesc si devin crocante.Le intoarcem sa se faca uniform.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Piftele a la Mummer (9.9 puncte WW)
- Porc acru-dulce chinezesc (9.6 puncte WW)
- Pulpe de pui la cuptor (9.4 puncte WW)
se baga pulpele in punga se condimenteaza,se inteapa punga din loc in loc apoi se baga la cuptor - Aripioare gatite la cuptor (fara ulei) (9.3 puncte WW)
Se spala aripioarele si se amesteca cu restul ingredientelor. Se lasa sa marineze cel putin o ora (la rece), apoi se scot si se aseaza in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt. Se adauga printre ... - Piept curcan pane umplut cu cascaval, gatit (9.3 puncte WW)
Se incinge uleiul si se prajesc paneurile
Alimente similare
- Aripioare de pui pane crocante, carne cu piele, KFC (8.7 puncte WW)
- Aripioare de pui crocante, doar carne, fara piele si fara pane, KFC (5.7 puncte WW)
- Foi clatite by alinutza656 (5.2 puncte WW)
- Chiftelute de pui, alinutza656 (4.7 puncte WW)
- Sarmalute de pui, alinutza656 (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute