Puncte Weight Watchers pentru supa
Afisare rezultate 1 - 10 din total 352
- Supa din piept puiAdăugat de vizitator, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 3.5, Fibre: 0.9, Sodiu: 9.4Adaugă la favorite - Supa crema de ciuperci a la LauraAdăugat de Rusu Laura, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
230 g ciuperci, 35 g faina neagra, 15 g vegeta, 500-600 ml apa
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 1.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Ciorba de cartofi MikutaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 1.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ciorba de pui a la grec by SabineAdăugat de Sabine_28, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb bucatile de pui ( eu am folosit spate de pui ), cu o foaie de dafin, ii da o aroma deosebita. Intre timp, se curata ceapa, se caleste in 1 lingurita de ulei, ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 2.9, Fibre: 0.5, Sodiu: 5.2Adaugă la favorite - Supa crema de ciuperci si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pune la fiert 1 litru de apa cu un cub Knorr ( eu am pus supa de gaina ca asta am avut, dar mai nimerit ar fi supa de ciuperci). In apa se adauga broccoli, ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 2.1, Fibre: 0.1, Sodiu: 11.8Adaugă la favorite - Supa de legume a la EireneAdăugat de vizitator, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Telina si morcovul de dau pe razatoare Ceapa se taie dupa preferinta(tocata marunt sau taiata in doua si apoi feliata subtire), rosiile de taie cubulete, iar ardeiul tocat marunt. Cartofii se curata si se taie cubulete. Se pune ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 1.1, Fibre: 2, Sodiu: 22.6Adaugă la favorite - Supa rosii CoraAdăugat de cora29, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 0.5, Fibre: , Sodiu: 6.9Adaugă la favorite
- Supa crema de mazare cu ou fiert a la CloudeeAdăugat de Cloudee, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se fierbe tot continutul borcanului (cu tot cu apa) de mazare cu putina sare si 200-300 apa, aprox. 5-10 minute. In paralel se fierbe si oul. Fiertura de mazare se ia de pe foc, de ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de praz, CetateregalaAdăugat de cetateregala, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Cureti prazul, il speli si-l tai rondele subtiri, apoi il inabusi 5 minute in ulei amestecat cu o cana de apa. In acest timp ceapa, morcovii, pastarnacul, hreanul si ardeiul, le cureti, le tai marunt si ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 0.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 180.2Adaugă la favorite - Supa de Varza cu Ciolan afumatAdăugat de belisimad, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 3.4, Fibre: 0.5, Sodiu:Adaugă la favorite