Puncte Weight Watchers pentru porc
Afisare rezultate 1 - 10 din total 456
- Cotlet de porcAdăugat de slabuta, în Porc -Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 14.2, Carbohidraţi: 0, Proteine: 27.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- File de porc cu piure de telinaAdăugat de special k, în Mancaruri cu carne -
Reteta realizata cu ajutorul robotului de bucatarie Thermomix, conform indicatiilor din cartea de retete
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 10.8, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute din carne de porc si vita amestec, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Aperitive -
carnea tocata se amesteca bine cu oul, ceapa, patrunjelul, usturoiul tocate marunt, cartoful dat pe razatoarea mare, se condimenteaza dupa gust si se prajesc in ulei. Se scot pe hartie absorbanta si se acopera pt a ...
Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 19.8, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 16.3, Fibre: 1.5, Sodiu: 2.7Adaugă la favorite - Ceafa de porcAdăugat de slabuta, în Porc -Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 18.8, Carbohidraţi: 0, Proteine: 15.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Carne de porc tocata cu legumeAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu carne -
Carnea se caleste cu ceapa si condimentele, la sfarsit se adauga gogosarul feliute, mazarea se fierbe separat in putina apa si se pune alaturi.
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 15.3, Proteine: 31.7, Fibre: 7.4, Sodiu: 208Adaugă la favorite - Chiftelute de porc, la cuptorAdăugat de slabuta, în Aperitive -
Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 42.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piftie de curcan si porc, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt, în Mancaruri cu carne -
Se pune la fiert, in oala sub presiune, carnea, se clocoteste, se spumeaza, cand nu mai e spuma se pune capacul si se fierbe carnea circa 40-50 min. Se adauga zarzavatul si se fierbe cam ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 8.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 9.8, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancarica de mazare cu carne de porc degresataAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Mazare verde, congelata – 1000g Ceapa – 185g Pulpa porc, fara grasime – 280g Apa plata – 2750ml Pasta tomate sau bulion – 50g (2 linguri) Sare de masa – 18g (3 lingurite) Morcovi – 135g Ulei – 15ml (1 lingura) Marar, uscat ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.8, Fibre: 0, Sodiu: 207.4Adaugă la favorite - Ciorba oase porc a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun oasele la fiert intr-o oala de 5 L cu apa cat sa le acopere 2 degete. Cand incep sa fiarba se strange spuma si se adauga morcovi tocati si albitura. Cand incep morcovii ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite