Puncte Weight Watchers Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, alune, cereale, biscuiti, curmale, goji

Informaţii/ingrediente

• Fulgi de cereale, Sanovita: 200g
• Alune de padure, crude, tocate mare: 100g
• Curmale, tocate: 100g
• Goji berries: 50g
• Lapte Napolact, 1.5% grasime: 200ml
• Oua: 3 bucati
• Faina de ovaz, Solaris: 80g
• Extract de stevie, indulcitor: 5ml
• Scortisoara: 1 lingurita
• Cardamon: 1 lingurita
• Nucsoara: 1/2 lingurita
• Praf de copt: 1 pliculet (10g)

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele si se pun gramajoare cu lingura pe o foaie de copt, in tava de la cuptor.

Se da la cuptor 10-15 minute.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura Deliciu cu cirese (5.9 puncte WW)
   Blat: 6 oua 200 g zahar 200 g faina 30 g cacao 40 ml ulei 5 linguri cu apa rece 1 plic praf de copt Crema: 250 g mascarpone 200 ml frisca 200 g zahar 15 g gelatina 700 g cirese Ornat: 200 ml frisca 100 g ciocolata rasa
2. Tarta cu mac si vanilie (5.9 puncte WW)
   Blat: 180 g faina 2 lingurite praf de copt 65 g unt 65 g zahar 1 ou 1 praf de sare Crema de mac: 800 ml lapte 65 g gris 150 g mac 4 linguri zahar  50 g unt 30 g stafide esenta de rom Crema de vanilie: 250 ml lapte 20 ...
3. Inghetata de casa cu fructe (5.9 puncte WW)
   Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma. Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator.
4. Triunghiuri din faina de ovaz cu portocala si mere (5.9 puncte WW)
   Portocala intreaga se pune pe foc intr-o cratita cu apa si se da in clocot, apoi focul se da la mic si se fierbe portocala aproximativ 10min. Se da la o parte si ...
5. Kurtos Kolac (5.9 puncte WW)
   Ingrediente pentru 4 Kurtosi (de marimea unei sticle de vin): 500 g faina 25 g drojdie 150 grame zahar 1 plic zahar vanilat 2 galbenusuri o cana lapte caldut 3 linguri ulei un varf de sare coaja de la o lamaie

Alimente similare

• Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte (11.7 puncte WW)
  Rezulta 350g. Se amesteca, se pastreaza la rece. Sunt o gustare excelenta Toate fructele si oleaginoasele sunt nesarate, neprajite, neindulcite.
• Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika (9.3 puncte WW)
  Pentru aluat se amesteca pe rand ingredientele, formati o bilo si o aplatizati, o inveliti in folie si o dati la frigi 30 de minute. Pentru crema, blenduiti toate ingredientele bine. Aluatul il impartiti in 2, intindeti ...
• Fructe de padure Goji (6.2 puncte WW)
• Alune de padure sau alune, albite (16.9 puncte WW)
• Alune de padure sau alune, prajite fara ulei, fara sare (17.3 puncte WW)