Puncte Weight Watchers Carne de pui la gratar
Denumire originală: Piept de pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Carne de pui la gratar" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.6 /100g | Colesterol | 85 mg/100g | |
Grăsimi | 3.6 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.8 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 1.2 g/100g | Proteine | 31 g/100g | |
Sodiu | 74 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: carne, pui, gratar, friptura
Informaţii/ingrediente
250 grame piept de pui ( dezosat , fara piele )
fara adaos de ulei , unt sau alte grasimi
condimentat cu ierburi aromate si foarte putina sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Piept de pui dezosat , fara piele , gatit pe gratar , fara adaos de ulei si condimentat cu ierburi aromate si putina sare.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Piept de pui marinat la cuptor (3.6 puncte WW)
Se amesteca usturoiul pisat cu mierea, uleiul de masline, condimentele, vinul si zeama de portocale. Se adauga ceapa taiata pestisori si se prepara un sos marinat in care se tine pieptul de pui 1-2 ore. ... - Frigarui de pui by Moni (3.5 puncte WW)
piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml - Cotlete de porc cu ceapa, Rina faza 1 (3.4 puncte WW)
Se spală cotletele de porc şi se usucă cu şerveţele de hârtie. Se încinge o lingură de ulei într-o tigaie şi se sotează cotletele de porc pe ambele părţi până când se rumenesc; se scot ... - Friptura de iepure de casa (3.3 puncte WW)
- Muschi file fript (3.3 puncte WW)
Se pune carnea impreuna cu condimentele intr-o tava. Se adauga apa si putin ulei.
Alimente similare
- Gratar (carne de porc, carne de vita) (4.2 puncte WW)
- Carne de porc, afumata, bacon Canadian, la grill (gratar) (4.4 puncte WW)
- Carne de porc, afumata, sunca, pateuri (burgeri), la gratar (grill) (9.4 puncte WW)
- Cod la gratar (4.2 puncte WW)
- Pui la gratar (2.2 puncte WW)