Puncte Weight Watchers Ciorba legume, mayya

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba

Informaţii/ingrediente

73 g telina; 85 g morcov; 94 g pastarnac; 90 g ceapa alba; 50 ml ulei; 275 rosii congelate; 200 g fasole verde pastai bonduelle; 430 g cartofi; 750 ml bors; apa; sare; o crenguta cimbru; 1 legatura marar;

Descrierea producător/Mod de preparare

Am taiat legumele cubulete mici,am calit ceapa impreuna cu morcovul in ulei si 1 ceasca cu apa, cand a scazut apa am pus si celelalte legume mai putin cartofii si rosiile,am pus apa si am lasat sa fiarba.

Dupa ce legumele s-au inmuiat am pus cartofii, dupa ce cartoii au fiert am pus rosiile borsul, la sfarsit am condimentat ciorba dupa gust cu sare si marar si am pus o crenguta de cimbru.

In total mi-au iesit 3100 g ciorba.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Ciorba piept de pui cu legume, mayya (0.3 puncte WW)
• Ciorba salata lowcarb, mayya (0.6 puncte WW)
  Am pus la fiert un piept de pui cu un morcov, o bucatica de telina si 1 pastarnac, dupa ce au fiert am strecurat zeama pe care am folosit-o la ciorba. Mai departe am spalat bine ...
• Tocanita de legume a la Mayya (0.9 puncte WW)
  vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano.
• Piept de pui cu legume, mayya (2.5 puncte WW)
  Am taiat fasii subtiri pieptul de pui,l-am pus in tigaia de teflon la foc incins pana s-a albit, apoi am adaugat morcovul taiat fasii cu ustensila de curatat legume,am pus putin apa peste si am ...
• Supa de legume, Mayya (0.5 puncte WW)