Puncte Weight Watchers File macrou in sos tomat, Merve
Denumire originală: File macrou in sos tomat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "File macrou in sos tomat, Merve" din categoria "Peste".
| Puncte Weight Watchers | 4.9 /100g | Colesterol | 20 mg/100g | |
| Grăsimi | 13 g/100g | Carbohidraţi | 6.5 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 2 g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.4 g/100g | |
| Sodiu | 528 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: macrou, sos, sos tomat, file macrou
Informaţii/ingrediente
File macrou oparit in abur (50%), sos tomat (16%), otet, faina de grau, ulei vegetal, amidon, ceapa, telina, patrunjel, chili, sare (1..2%).
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Sardine in sos tomat, Carrefour (4.8 puncte WW)
- Conserva de ton, Nixe (4.8 puncte WW)
- Ton maruntit in ulei de floarea soarelui, Princes (4.8 puncte WW)
- Sardine in sos de rosii, Princes (4.8 puncte WW)
- Calcan afumat (4.8 puncte WW)
Alimente similare
- Macrou in sos tomat, AndraAle (2.4 puncte WW)
- Conserva file crap in sos de tomat (3.6 puncte WW)
- File macrou pane (2.3 puncte WW)
se da fileul prin ou apoi prin pesmet si se prajeste - Caras in sos tomat (2.9 puncte WW)
- Creveti in sos tomat a la Raluca (2 puncte WW)
Ceapa si usturoiul se taie marunt si se calesc in 10 g de unt. Se adauga rosiile cherry taiate cubulete. Se lasa cateva minute, amestecand sa nu se prinda. Se adauga pasta de tomate cu ...
©2008-2024 
