Puncte Weight Watchers Foi de Lasagne din grau dur, Panzani
Denumire originală: Lasagne di durum grano
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Foi de Lasagne din grau dur, Panzani" din categoria "Paste".
Puncte Weight Watchers | 7.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2 g/100g | Carbohidraţi | 72 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: lasagne, grau, grau dur
Informaţii/ingrediente
gris din grau dur
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Paste"
- Spaghete, Clever (7.2 puncte WW)
100g de paste, 1 litru de apa, 10 g sare. Fierbeti apa si adaugati sarea; adaugati pastele si amestecati din cand in cand; fierbeti timp de 9-11 minute; scurgeti apa si clatiti pastele cu apa ... - Spaghete dietetice, hiperproteice, Vitha (7.2 puncte WW)
pasta dietetica, hiperproteica - Melcisori integrali, Montignac (7.2 puncte WW)
- Macaroane/Paste Premium din grau dur, Panzani (7.2 puncte WW)
- Paste tricolore, Morrisons (7.2 puncte WW)
Alimente similare
- Lasagne cu sos bechamel si bolognese (3.8 puncte WW)
- Lasagne dietetica cu pui (Slabuta) (3.7 puncte WW)
Mod de preparare umplutura: Carnea de pui se da prin masina de tocat impreuna cu ceapa si usturoiul. Se pune o tigaie de teflon pe foc, se adauga uleiul de masline si amestecul de carne. Se amesteca bine ... - Lasagne fara aluat "Slabuta" (2.9 puncte WW)
Toate ciupercile se spala bine si sa lasa la scurs.Carnea se da prin masina de tocat.Ciupercile se dau prin blender sau masina de tocat, se amesteca cu oua, patrunjel, sare.Se tapeteaza 2 tavi cu hartie ... - Lasagne cu spanac si urda "Slabuta" (3.9 puncte WW)
Se pune o tigaie pe foc, se adauga uleiul de masline si ceapa si usturoiul tocat marunt, se calesc putin. Cand ceapa devine rumena, se adauga spanacul. Se amesteca bine si se lasa la foc mediu pana ... - Faina de grau, uz universal, din grau integral, uscat, macinat cu adaos de agenti de dospire si sare, imbogatita (6.6 puncte WW)