Puncte Weight Watchers Kapusnica/Supa de varza murata

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Supa de varza murata

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Kapusnica/Supa de varza murata" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: varza, supa, varza murata

Informaţii/ingrediente

• 500g varza murata stoarsa si tocata marunt
• 100g ciuperci sau 50g ciuperci uscate in reteta originala
• 200g carne de porc afumata sau kaizer
• 100g carnati (cu sunca)
• 30g prune uscate afumate
• 3g piper macinat
• 5g usturoi tocat
• 2g boia iute, sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Este o supa slovaka si ceha care se serveste traditional de Craciun.

Se pune varza la fiert. Ciupercile daca sunt uscate se tin cateva ore in apa rece si apoi se adauga cu tot cu apa in care au stat.

Daca carnurile sunt crude se pun din timp ca sa fiarba. Se adauga restul ingredientelor si se lasa la fiert. Se seveste optional cu smantana. A rezultat 2000g de supa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Varza murata (0 puncte WW)
• Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
• Varza murata gatita dietetic (1.2 puncte WW)
  Se caleste ceapa tocata in 20 g ulei masline. se adauga varza desarata si tocata fin. Se lasa pe foc, adaugand o cana cu apa pana se inmoaie varza. Se adauga pasta tomate, plus inca o cana ...
• Varza murata, conservata, solid si lichid (0 puncte WW)
• Varza murata calita cu carne by Mika (2.2 puncte WW)
  Tai ceapa marunt, iar sunca si kaiserul feliute. Calesti ceapa in ulei doua minute, apoi adaugi sunca si kaiserul si lasi sa se caleasca toate, cam 5-10minute, la foc mic. Apoi adaugi varza taiata marunt, adaugi pasta ...