Puncte Weight Watchers Mancare de Pui cu praz - jolye79

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, praz, mancare

Informaţii/ingrediente

• 295 morcovi
• 456 cartofi
• 152 praz
• 545 piept pui
• 2 linguri ulei de masline
• 150 smantana 12%
• apa
• cimbru proaspat
• o foaie de dafin; patrunjel
• sare.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se caleste partea alba a prazului in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si fiert separat, morcovii, ierburile si apa cat cuprinde.

Dupa ce morcovul s-a inmuiat se adauga cartofii si, dupa ce acestia s-au fiert, se adauga smantana.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui cu rosii la tigaie a la Extasssy (2.1 puncte WW)
   INGREDIENTE:   un plic Maggi Ideea Zilei - Pui cu rosii la tigaie 400 g piept de pui 2 rosii 1 ardei gras verde 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Pieptul de pui este taiat in cubulete si pus in tigaie Continultul pungii de ...
2. Mancare de linte cu piept de pui (2.1 puncte WW)
3. Pui Iute cu Ardei (2.1 puncte WW)
   piept de pui, 2 ardei mici, 1 ceapa, 1 lingurita ulei masline, sos iute, sare, piper
4. Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui (2.1 puncte WW)
5. Suvite din piept de pui cu ardei gras (2.1 puncte WW)
   Piept de pui, Ponnath, 133g Ardei rosu gras, 182g Cascaval, 30g Condimente  de pui, 4g Usturoi, 6g 

Alimente similare

• Mancare de cartofi cu mazare - jolye79 (1.3 puncte WW)
• Mancare de praz cu masline, by Sunshine (1.3 puncte WW)
  Se fierb masline 10 min. Intre timp se taie prazul rondele, si ardeiul cubulete. Se arunca apa de la masline. Intr-o alta cratita se pune la fiert prazul, ardeiul si masline cu apa, uleiul si ...
• Conopida gratinata - jolye79 (2.7 puncte WW)
  Se fierbe conopida in apa cu sare. Se unge o tava cu unt, se adauga buchetelele de conopida fierte si scurse bine, deasupra se toarna un amestec din facut din telemea, smantana si ou, apoi ...
• Ciorba de miel - jolye79 (1.4 puncte WW)
  Se taie legumele cuburi si se pun la fiert; se adauga carnea de miel oparita si se fierbe la foc mic. Dupa ce carnea este bine fiarta, se adauga borsul fiert separat, se mai lasa cateva ...
• Salata de vinete - jolye79 (1.5 puncte WW)
  578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie