Puncte Weight Watchers Ovaz integral, Flahavan's
Denumire originală: Progress oatlets
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ovaz integral, Flahavan's" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5.5 g/100g | Carbohidraţi | 73 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1.1 g/100g | Fibre | 6.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.1 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, ovaz integral
Informaţii/ingrediente
fulgi de ovaz
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez Scotti Ribe, Riso Scotti (7.3 puncte WW)
- Orez Arborio, Riso Scotti (7.3 puncte WW)
- Orez Scotti Chicchi Grossi, Riso Scotti (7.3 puncte WW)
- Orez Vialone Nano, Riso Scotti (7.3 puncte WW)
- Orez Oro Classico, Riso Scotti (7.3 puncte WW)
Alimente similare
- Fulgi de ovaz integral si stafide (6.5 puncte WW)
- Ovaz integral, boabe intregi, uscate (7.6 puncte WW)
se consuma ca terci de ovaz, maruntite cu cutitul (steel cut) -Datorita proprietatilor determinate de continutul de lecitina, a acidului linoleic si altele, ovazul este recomandat in bolile digestive, cardiovasculare, tuberculoza. - hipoglicemiant, ... - Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz, preparate cu lapte integral (2.4 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu banane, preparate cu lapte integral (1.9 puncte WW)
- Mancare pentru copii, cereale, fulgi de ovaz cu miere, preparate cu lapte integral (2.6 puncte WW)