Puncte Weight Watchers Pandispan cu visine dietetic by Alexik

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Pandispan cu visine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pandispan cu visine dietetic by Alexik" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, visine, prajitura, pandispan

Informaţii/ingrediente

• Faina integrala
• Fructoza
• Ou gaina

Descrierea producător/Mod de preparare

Se bat ouale cu mixerul , se adauga fructoza si faina integrala.

Se pune intr-o folie de copt la cuptor cam 30-35 minute

Visinele sunt optional.:)

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Budinca de branza ca la mama acasa (6.4 puncte WW)
   Se amesteca brinza cu 3 oua, se adauga grisul, zaharul, vanilia, sare si praful de copt. Se tapeteaza o forma cu margarina si gris. Intr-un vas se amesteca smantana cu 1 ou. Brinza se aseaza bine in tava, ...
2. Prajitura - francescana (6.4 puncte WW)
   se bat ouale cu indulcitorul si fructoza pana aceasta se topeste. se adauga apoi pe rand: gemul, laptele, faina, uleiul, esenta de rom, migdalele si bicarbonatul stins cu otet. se pune in tava la cuptorul incins timp ...
3. Clatite din faina de naut (6.4 puncte WW)
4. Mucenici moldovenesti by Mihaela (6.4 puncte WW)
   Se cerne faina si se face o gropita in mijloc in care se pune drojdia sfaramata, se adauga oul si se framanta cu urmatorul amestec: laptele cu apa, zaharul si esenta de vanilie care au ...
5. Batonase de cereale, a la Red_Rose (6.4 puncte WW)
   fulg de ovaz, hrisca fiarta, gris cu lapte, ou pt consistenta. Apoi le punem la cuptor pe o tava unsa cu unt si le lasam dupa gust.

Alimente similare

• Pandispan cu visine (4.3 puncte WW)
  7 oua, 125g zahar, 125g faina, 300-400g visine, 3 linguri ulei
• Clatite dietetice cu faina integrala si tarate by Alexik (4 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele, ca pe aluat de clatite si se prajesc pe ambele parti.
• Pandispan (7.2 puncte WW)
• Pandispan cu mere (2.3 puncte WW)
  Se spala si se curata merele.Se pregateste o tava tapetata cu 3 linguri de zahar,margarina si se pun merele taiate felii.Se baga la cuptor si se lasa la copt. Intr-un bol se separa ouale.Albusurile se bat ...
• Pandispan low carb by Tina (1.9 puncte WW)
  Se amesteca toate, se lasa la cuptor pana e gata.