Puncte Weight Watchers Poale in brau, branzoaice, branzoaica
Denumire originală: Poale in brau, branzoaice, branzoaica
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Poale in brau, branzoaice, branzoaica" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 6.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 4.5 g/100g | Carbohidraţi | 59.4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.9 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: placinta, branzoaice
Informaţii/ingrediente
- 50g drojdie proaspata
- 20ml ulei floarea soarelui (sau o lingura mai mare)
- 650g faina alba
- 3 oua de casa
- 430g zahar
- 400g branza vaci Milli
Descrierea producător/Mod de preparare
Preparare aluat: 650g faina + 215g zahar + 20ml ulei + 1 ou si 1 albus + apa (aluatul sa fie moale, dar manevrabil, exact ca si cel pentru cozonac)
Umplutura: 215g zahar + 1 ou + 400g branza vaci Milli obisnuita (nu am folosit light!)
Inainte de a fi date la cuptor se ung cu galbenusul ramas.
Au iesit 15 bucati, 90g-130g/branzoaica.
Pofta mare! :)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Placinta cu spanac (6.7 puncte WW)
se amesteca faina cu margarina si iaurtul, se obtine o coca moale ce se tine la rece aproape o ora. dupa aceea se bat ouale, se rade branza pe razatoarea mica si se adauga spanacul. se ... - Mini placinta sarata by alinutza656 (6.1 puncte WW)
Se bat albusurile cu sarea.Separat amestecam galbenusurile cu branza de oaie si cea de vaca rase si smantana.Apoi adaugam galbenusurile peste albus amestecand de sus in jos.Se pune sare si piper si putin curry.Se pune ... - Placinta/tarta greceasca cu vinete, Deadcountess (5.4 puncte WW)
Se intinde aluatul intr-o forma, se coace 5 min, apoi se adauga ceapa, usturoi, vinete, branza, rosii, masline, condimente.Se bat ouale. Smantana se dilueaza cu apa (1:1) si se amesteca cu ouale batute. Se adauga ... - Placinta ardeleneasca cu cartofi (5.3 puncte WW)
- Pachetele de primavara, mancare chinezeasca (5.1 puncte WW)
Alimente similare
- Branzoaice (4.5 puncte WW)
©2008-2024 
