Puncte Weight Watchers Salata de peste, Ofterdinger
Denumire originală: Alaska-Seelachs
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de peste, Ofterdinger" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 12.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 45.3 g/100g | Carbohidraţi | 0.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata peste
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Salata de peste, Ofterdinger"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Macrou file in ulei, King Oscar (11.6 puncte WW)
Peste - macrou file (60%), ulei vegetal (32%), apa, sare. - File de hering in ulei, Admiral (11.6 puncte WW)
- Caviar, Euro Shopper (11.6 puncte WW)
- Ton in ulei, Rio Mare (11.1 puncte WW)
- File de hering in ulei, Vitae d'Oro (11 puncte WW)
Alimente similare
- Ulei de sofran, pentru salata sau gatit, linoleic (peste 70%) (26 puncte WW)
- Ulei de sofran, pentru salata sau gatit, oleic, peste 70% (26 puncte WW)
- Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Peste la Kukta (4.4 puncte WW)
Pestele se curata (fara cap), se spala, se condimenteaza. Ceapa se taie inele. Se aseaza in oala in straturi: un strat de peste, unul de ceapa, unul de peste etc. Printre straturi se pun foile de dafin ... - Scazatura de peste (0.9 puncte WW)
se toaca toate legumele si se pun la fiert, apoi se adauga pestele