Puncte Weight Watchers Salata cu pui a la Mika
Denumire originală: salata cu pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu pui a la Mika" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3.8 g/100g | Carbohidraţi | 5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata pui
Informaţii/ingrediente
2 rosii
o legatura mica de salata
1/4 castravete
80 g pui/pastrama de pui otet balsamic si sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie legumele, se amesteca se adauga sarea si otetul.
Intr-o tigaie se caleste un pic puiul/pastrama de pui/pasare...in ulei d emasline, dupa care se adauga peste legume.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de vinete a la Adela (1.6 puncte WW)
4 kg vinete coapte, 200 g ceapa se amesteca se adauga sare de pe gust. - Salata cu ton, fara ulei, South Beach (faza 1) (1.6 puncte WW)
Salata: 1 conserva ton in suc propriu (130 g) 1/3 cana castravete maruntit (50 g) 1/3 cana rosii maruntite (75 g) 1/3 cana avocado tocat (60 g) 1/3 cana telina tocata (50 g) 1/3 cana ridichi tocate (25 g) 1 cana frune ... - Salata bulgareasca by denisa232001 (1.6 puncte WW)
Salata verde - 1/2 capatana rosii - 2 bucati ou fiert tare castravete - 1/3 ardei gras rosu - 1 buc cascavala 50gr sunca de praga - 2 felii 1lingurita de otet balsamic 1 lingurita de ulei de masline sare, piper - Salata de cartofi a la DYA35 (1.6 puncte WW)
toate aceste incrediente se amesteca usor si se serveste cald ,se poate presara frunze de patrunjel; - Salata de ton by Nicolle (1.6 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.
Alimente similare
- Salata cu rosii a la Mika (0.4 puncte WW)
- Salata cu rosii si castraveti a la Mika (0.6 puncte WW)
- Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
- Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Ciorba de pui a la Mika (1.4 puncte WW)