Puncte Weight Watchers Salata verde cu rosii si castraveti
Denumire originală: Salata verde cu rosii si castraveti
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata verde cu rosii si castraveti" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.1 g/100g | Carbohidraţi | 3.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 0.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata verde, rosii, castraveti
Informaţii/ingrediente
- Salata 200g
- Rosii 200g
- Castraveti 100g
- Ulei de masline 30g
- Sare, Putin otet
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca ingredientele.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de vinete cu usturoi (2.1 puncte WW)
Vinata coapta cu coaja, ardei gras, usturoi, ulei. - Salata de ton a la Vali (2.1 puncte WW)
se amesteca toate alimentele de mai sus - Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna! - Salata de ciuperci cu pui a la Tina (2.1 puncte WW)
- Salata Orientala a la Alina (2.1 puncte WW)
Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare
Alimente similare
- Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti (0.7 puncte WW)
Salata de spala si se rupe, celelalte legume se spala si se taie cubulete, se amesteca si se consuma imediat. - Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna! - Salata verde cu ton si castraveti murati, Anorien (1.2 puncte WW)
Se amesteca intr-un castron: salata maruntita, tonul scurs bine de ulei, rosia si castravetele murat taiate cubulete, ceapa taiata julien, morcovul ras, ardeiul gras taiat fasii si oul fiert taiat felii. Se stropeste cu lamaie. - Salata rosii, castraveti, ceapa, That (0.2 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se servesc.