Puncte Weight Watchers Scrumbie proaspata
Denumire originală: Scrumbie
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Scrumbie proaspata" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 5.4 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 12.4 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 24.6 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: scrumbie, scrumbie negatita, scrumbie proaspata
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Scrumbie proaspata"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Hering file in sos de barbecue, Vitae d'Oro (5.3 puncte WW)
file de hering (60%), apa , pasta de tomate, ulei de rapita, zahar, aroma barbeque, otet din alcool, sare. - Somon afumat pentru sandvisuri, Lerøy (5.3 puncte WW)
- File de hering in sos de mustar, Vitae d'Oro (5.3 puncte WW)
- Ansoa in ulei vegetal, Flott (5.3 puncte WW)
File anchois, ulei vegetal, sare - Ton & fasole, Rio mare (5.3 puncte WW)
Alimente similare
- Saramura de scrumbie (6.7 puncte WW)
- Scrumbie in ulei (8.2 puncte WW)
- Scrumbie marinata (4.9 puncte WW)
- Scrumbie afumata (5.4 puncte WW)
- Scrumbie la gratar (6.7 puncte WW)
Se curata scrumbia, se cresteaza, se presara cu sare si se frige pe gratarul incins.