Puncte Weight Watchers Seminte de susan, intregi, uscate
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Seminte de susan, intregi, uscate" din categoria "Seminte".
Puncte Weight Watchers | 14.8 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 49.67 g/100g | Carbohidraţi | 23.45 g/100g | |
Grăsimi saturate | 6.957 g/100g | Fibre | 11.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 21.773 g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 18.759 g/100g | Proteine | 17.73 g/100g | |
Sodiu | 11 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: seminte, susan, uscate, intregi
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Seminte de susan, intregi, uscate"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Seminte"
- Seminte de susan, intregi, fripte si prajite (14.5 puncte WW)
- Seminte de susan (miez), prajite, fara sare (decorticate) (14.5 puncte WW)
- Seminte de susan (miez), prajite, cu sare (decorticate) (14.5 puncte WW)
- Mac macinat, Gardis (13.9 puncte WW)
- Mac (13.6 puncte WW)
Alimente similare
- Seminte de sisymbrium sp., intregi, uscate (6.7 puncte WW)
- Seminte de susan, intregi, fripte si prajite (14.5 puncte WW)
- Seminte de susan (miez), uscate (decorticate) (16.9 puncte WW)
- Amaranth, boabe intregi, uscate (7.4 puncte WW)
- Ovaz integral, boabe intregi, uscate (7.6 puncte WW)
se consuma ca terci de ovaz, maruntite cu cutitul (steel cut) -Datorita proprietatilor determinate de continutul de lecitina, a acidului linoleic si altele, ovazul este recomandat in bolile digestive, cardiovasculare, tuberculoza. - hipoglicemiant, ...