Puncte Weight Watchers Supa crema de ciuperci (Slabuta)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Supa crema de ciuperci (Slabuta)

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa crema de ciuperci (Slabuta)" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa crema, supa, ciuperci

Informaţii/ingrediente

• ciuperci champignon crude - 525 gr
• apa plata - 1000 ml
• ceapa - 80 gr
• frisca lichida 10% grasime - 100 gr
• ulei de masline extra virgin - 19.6 ml

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Ciupercile se spala si se toaca marunt.
2. Ceapa se taie marunt si se pune la calit in 2 linguri medii de ulei de masline.
3. Cand ceapa se rumeneste, se adauga ciupercile si se prajesc, la foc mediu, amestecand continuu.
4. Se pune tigaia deoparte pentru racit. Cand s-a racit, se da prin blender.
5. Apa se pune la fiert, cand da in clocot, se adauga "piure" de ciuperci si se amesteca.
6. Se da focul mai mic si treptat se incorporeaza frisca, amestecand continuu.
7. Se sareaza dupa gust.
8. Se amesteca pana da in clocot, apoi se stinge.
9. Supa se serveste cu crutoane.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Supa crema de conopida a la Slabuta (0.5 puncte WW)
• Supa Crema Ciuperci a la Meri (0.8 puncte WW)
  200 grame ciuperci 150 grame iaurt degresat 1 lingura ulei de masline 1 ceapa mica 1 l supa de gaina, limpede patrunjel
• Supa crema de ciuperci a la Extasssy (0.9 puncte WW)
  INGREDIENTE: 300 g ciuperci un morcov un ardei gras o ceapa 2 linguri faina 330 g iaurt degresat 2 lingurite ulei de masline piper sare PREPARARE: Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza ...
• Supa Crema de ciuperci (Didi) (0.6 puncte WW)
  Calim ciupercile si ceapa intr-o cescuta de apa si 1 lingura de ulei. Cand sunt moi se trec la mixer pana cand rezulta o pasta. Adaugam pasta in apa cu cuburile de pui,care intre timp a fost ...
• Supa crema de ciuperci, Montignac (0.7 puncte WW)
  Reteta am luat o dupa slabta Laura, am adaptat o un pic:) Se pune la fiert apa cu o lingurita vegeta. Intre timp se toaca ceapa marunt si se pune la inabusit impreuna cu lingura de ...