Puncte Weight Watchers pentru pui cu legume
Afisare rezultate 1 - 2 din total 2
- Pui la tigaie cu legume chinezesti a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Mancaruri cu carne -
INGREDIENTE: 200 g legume chinezesti 100 g piept de pui 1-2 lingurite ulei masline 1-2 rosii 1 argei gras verde condimente PREPARARE: Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 6.4, Fibre: 1.2, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Piept de pui cu legume la tigaieAdăugat de ras_cristalin, în Mancaruri cu carne -
Mod de preparare: Calesti un pic ceapa, adaugi cubulete de piept de pui, apoi restul legumelor taiate cubulete. Adaugi 400 ml apa, lasi sa scada. Sarezi dupa gust.
Puncte WW: 2, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 10.5, Fibre: 0, Sodiu: 1.5Adaugă la favorite