Puncte Weight Watchers Budinca de "ciocolata", by Sunshine
Denumire originală: Budinca de "ciocolata", by Sunshine
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de "ciocolata", by Sunshine" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 22.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 0.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: budinca, budinca ciocolata
Informaţii/ingrediente
- 1 banana medie 147 gr
- 10 ml apa
- 1 lingurita miere 14gr
- 3 gr cacao
- capsuni - 51 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate ( fara capsuni) la blender. Se orneaza cu capsuni
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Briose reci cu visine a la Anqutz (1.8 puncte WW)
Am pus toate incredientele intr-un vas, le-am amestecat cu lingura si le-am pus in forme. Se lasa 3 ore minim la frigider - Torta de capsuni cu branza (1.8 puncte WW)
Pentru blat se mixeaza in blender toate ingredientele si se intinde pe folie pe fundul unei forme sau intr-o cratita ( Este bine sa tapetati toata forma cu folie si pentru crema). Se da la rece. Pentru ... - Tort dietetic din iaurt cu fructe (1.8 puncte WW)
Se pune gelatina la inmuiat in jumatate de pahar cu apa (125 ml apa) timp de 10 minute Se amesteca iaurturile Se pune gelatina pe foc pana se dizolva si devine lichida. Dupa ce este calduta se ... - "Budinca" dietetica cu cocos South Beach faza II (1.8 puncte WW)
Se amesteca apa cu laptele, gelatina (eu am avut rosie), esenta, indulcitorul si se pun 1 minut pe foc pana se ingroasa putin. Se amesteca intr-un castron cu iaurtul si la sfarsit se pune cocosul. Se da ... - Clatite din tarate Dukan (1.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele de mai sus, amestecul se lasa la odihnit 10 min. Dupa care se prajeste ca si clatitele intr'o tigaie de teflon unsa cu un servetel imbibat in ulei. Ies doua clatite 186 gr ...
Alimente similare
- Ciocolata cu nuca de cocos, by Sunshine (8.6 puncte WW)
Se prepara dupa retata clasica. - Budinca de ciocolata (6.5 puncte WW)
- Budinca de cacao cu ciocolata (1.3 puncte WW)
Se amesteca bine toate ingredientele si se da la rece min 2 ore. Se decoreaza cu frunze de menta - Budinca de "ciocolata" a la sherpika (4.1 puncte WW)
Se pun in blender si se amesteca bine toate ingredientele. Se da la rece. Pofta buna! - Budinca cu aroma de ciocolata, ramo0215 (1.3 puncte WW)
300ml lapte zuzu 1.5%grasime 200ml apa 45g praf de budinca chocolate flavoured pudding 14 pastile zaharina sussli