Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Budinca de gris si paste a la Raluca

Denumire originală: Budinca de gris si paste

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de gris si paste a la Raluca" din categoria "Dulciuri".

Puncte Weight Watchers 3.4 /100g Colesterol 11 mg/100g
Grăsimi 5.1 g/100g Carbohidraţi 20.7 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 2.4 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 5.9 g/100g
Sodiu 11.2 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paste, gris

Informaţii/ingrediente

- 150 g branza (sarata sau de vaci, dar mai tare)

- 150 g iaurt de baut Milli

- 100 g spaghete integrale fierte

- 2 oua de gaina (110g)

- 190 g gris

- 50 g stafide

- 30 g miere de salcam

- 410 ml lapte

- 1 g esenta de vanilie

 

Au iesit 1.25 kg budinca.

Descrierea producător/Mod de preparare

Branza se faramiteaza, se amesteca cu iaurtul si stafidele.

Ouale se bat si se incorporeaza grisul si putin lapte. Se pun peste branza cu iaurt si stafide si se adauga pastele.

Se pun toate intr-un vas termorezistent si se da la cuptor.

Se lasa la cuptor 15-20 minute.Dupa ce se scoate de la cuptor, se incalzeste laptele cu mierea si vanilia.

Se adauga laptele clocotit peste budinca si se lasa sa se raceasca. Budinca va absorbi laptele.

Dupa ce s-a racit se da la frigider pentru minim 2 ore.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Dulciuri"

  1. Budinca de ciocolata cu sos de vanilie Kos, Fjorland (3.3 puncte WW)
  2. Budinca de gris traditionala Grießpudding, Landliebe (3.2 puncte WW)
  3. Budinca cu gris, Ehrmann (3.1 puncte WW)
  4. Budinca cu gris Grand Dessert, Ehrmann (3.1 puncte WW)
  5. Budinca de gris Grand Dessert Grieß, Ehrmann (3.1 puncte WW)

Alimente similare

  • Budinca cu branza si mandarine a la Raluca (1.7 puncte WW)
    Compozitia de branza se face ca la cheesecake: ouale, laptele batut, smantana si branza se amesteca cu mixerul. Intr-un vas termorezistent se toarna jumatate din compozitie, se pun jumatate din mandarine, se toarna si restul compozitiei ...
  • Budinca de gris (2.4 puncte WW)
    1 lingura zahar, 1 lingura coaja de lamaie, 1 lingurita de scortisoara, 2 linguri mici de margarina ... astfel se dau in cratita de tuci pana se formeaza o pasta maronie, se adauga 600 ml ...
  • Budinca Gris si mar (1.9 puncte WW)
  • Budinca de gris cu mere si miere (3.7 puncte WW)
    Se fierbe laptele cu 25 g miere, se adauga grisul in ploaie si, dupa ce a fiert, se lasa sa se raceasca. Se unge o tava cu unt, se adauga restul de miere (76g), merele rase ...
  • Budinca de gris cu ananas, Azra (2.6 puncte WW)
    se pune laptele la fiert cu fructoza si vanilia,dupa ce fierbe se toarna in ploaie grisul si se mesteca pana se ingroasa. apoi intr-un bol se pune un strat de gris,apoi unul de ananas,iar unul de ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: