Puncte Weight Watchers pentru paste
Afisare rezultate 1 - 10 din total 156
- Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Salate -
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tagliatelle cu ciuperci marinate "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Paste, Pizza -
Tagliatelle se fierb in apa cu sare conform instructiunilor de pe ambalaj. Ciupercile marinate se taie feliute. Tagliatelle se scurg de apa, se sareaza dupa gust si se amesteca cu ciuperci marinate.
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 23.3, Proteine: 3.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sos Risotto/Paste a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Sosuri -
Se pune la calit ceapa verde cu ardeiul gras si cel capia, toate tocate marunt. Se adauga pieptul de pui taiat cubulete si apoi ciupercile (eu am folosit din conserva, cred ca ar fi mai bune ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 6.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tagliatelle cu vineteAdăugat de happygirldiana, în Paste, Pizza -
FIerbem pastele.Intre timp preparam sosul din ceapa,ardei,vinete,rosii si condimente,inabusite in ulei si putina apa.La final adaugam sosul peste pastele fierte si scurse.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Budinca de gris si paste a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Budinca -
Branza se faramiteaza, se amesteca cu iaurtul si stafidele. Ouale se bat si se incorporeaza grisul si putin lapte. Se pun peste branza cu iaurt si stafide si se adauga pastele. Se pun toate intr-un vas termorezistent ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 20.7, Proteine: 5.9, Fibre: 0.5, Sodiu: 11.2Adaugă la favorite - Paste integrale cu mere si branza slaba by TinaAdăugat de Tina, în Paste, Pizza -
Se amesteca ouale cu branza si scortisoara, se adauga pastele. Se pun merele rase deasupra. Se lasa la cuptor pana se fac
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 17, Proteine: 12.3, Fibre: 5, Sodiu:Adaugă la favorite - Spaghete cu branza, BarillaAdăugat de vizitator, în Paste, Pizza -
spaghetele se fierb in apa cu sare, apoi se adauga untul si branza rasa. Se mai amesteca putin pe plita.
Puncte WW: 12, Grăsimi: 35.2, Carbohidraţi: 24.3, Proteine: 9.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Paste cu rosii si busuiocAdăugat de mika_me, în Paste -
paste, rosii, busuioc, ulei de masline
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 46.2, Proteine: 7.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Spaghete cu pasta de tomate si gulas de porcAdăugat de Crysa, în Paste, Pizza -Puncte WW: 8.1, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 65.7, Proteine: 12.5, Fibre: 1, Sodiu: 6.9Adaugă la favorite
- Paste Bolognese a la RheeaAdăugat de Rheea, în Paste, Pizza -
Pastele se fierb, in functie de timpul specificat pe fiecare pachet de paste. Iar sosul se prepara dupa indicatiile de pe plicul de Maggi Pofta de spaghete Bolognese. Apoi se razuieste cascaval in farfurie sau direct oala ...
Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 8.8, Carbohidraţi: 34, Proteine: 13, Fibre: 1.2, Sodiu: 39.2Adaugă la favorite