Puncte Weight Watchers Burger dietetic de porc

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: burger, porc

Informaţii/ingrediente

• Carne de porc, proaspata, prelucrata, spata, muschiulet, carne degresata, crud, 1363 gr
• Frunze marar proaspat, 20 gr
• Patrunjel, proaspat, 15 gr
• Ceapa, 207 gr
• Oua proaspete - 2 bucati
• Sare de/pentru masa, dupa gust
• Piper, dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Carnea de porc se da prin masina de tocat.
2. Apoi, se dau tot prin masina de tocat verdeturile si la sfarsit ceapa.
3. Se amesteca cu ouale, piper si sare, dupa gust, pana ce se obtine o masa omogena.
4. Se formeaza burgeri, trebuie sa se primeasca in jur de 8 burgeri mari.
5. Se pot face fie la cuptor, fie la abur sau la gratar de aragaz.
6. Se fac pe ambele parti, pana ce sunt gata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Varza a la Cluj Lucia Aur (3.8 puncte WW)
   Se toaca ceapa si ardeii si se calesc în ulei impreuna cu carnea si orezul. Varza se toaca si se fierbe in bors. Se pune un strat de varza la fundul cratitei, deasupra se pune ...
2. Ficatei cu smantana (3.8 puncte WW)
   Se pune in ulei la prajit ficatul, se adauga usturoiul tocat, ciupercile taiate felii si piperul. Cand sunt gata se adauga smanatana si se mai lsasa la foc mic cateva minute. La final se adauga patrunjelul taiat ...
3. Musaca de porc cu cartofi (3.8 puncte WW)
   Carnea cu ceapa condimentata dupa gust se caleste in 40 ml ulei. Cartofii se curata si se taie rondele. Se prajesc in 80 ml ulei. Se tapeteaza fundul unei cratite cu cartofi, se pune carnea ...
4. Piept de pui cu lapte de cocos (3.7 puncte WW)
5. Ciulama de pui cu smantana (3.7 puncte WW)
   Se coace puiul portionat inabusit. Se inabuse ceapa peste care se adauga delikatul. Se amesteca faina, smantana si apa dupa care se fierbe lasadu-se sa se ingroase. Se adauga puiul se mai da un clocot si gata.

Alimente similare

• Snitel dietetic de porc (4.3 puncte WW)
  Carnea de porc se bate bine, se condimenteaza, se da prin pesmet, apoi prin ou iar la sfarsit iarasi prin pesmet. Se coc pe hartie de copt in cuptor sau pe teflon daca nu aveti cuptor.
• Croissant - sandwich cu burger si cascaval, Burger King (9.5 puncte WW)
• Croissant - sandwich cu burger, ou si cascaval, Burger King (8.2 puncte WW)
• Burger de pui (3.7 puncte WW)
• Burger de vita (3.6 puncte WW)