Puncte Weight Watchers Snitel dietetic de porc

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: snitel, porc

Informaţii/ingrediente

PENTRU 384 G SNITELE:

• 283 g carne de porc slaba
• 85 g pesmet
• 2 oua

Descrierea producător/Mod de preparare

Carnea de porc se bate bine, se condimenteaza, se da prin pesmet, apoi prin ou iar la sfarsit iarasi prin pesmet.

Se coc pe hartie de copt in cuptor sau pe teflon daca nu aveti cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Drob Andraa (4.2 puncte WW)
   Se fierbe ficatul, intre timp se calesc legumele taiate marunt cu carnea si ciupercile. Ficatul se toaca marunt si se amesteca cu compozitia de carne, 2 galbenusuri, sare, piper si condimente. Albusurile se bat spuma ...
2. Chiftelute de naut cu orez (4.2 puncte WW)
   se pune orezul intr'o oala, se adauga 240 ml apa si se da  in clocot,se acopera si se fierbe la foc foarte mic 10-15 minute, dupa care se lasa la racit cateva minute. se incinge uleiul ...
3. Chiftelute de linte a la Diana (4.2 puncte WW)
   Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ...
4. Chec cu ciuperci (4.1 puncte WW)
   se coace la cuptor
5. Snitel pui dietetic by alinutza656 (4.1 puncte WW)
   se bat ouale,se taie pieptul de pui cubulete mici.Se pun peste ou si se adauga pesmetulSe coc in tigaie de teflon fara ulei.eu pun si capacul prima oara ca se se formeze abur si sa ...

Alimente similare

• Snitel de ciuperci dietetic (3 puncte WW)
  Ciupercile,mararul si ceapa verde se toaca fin si se calesc intr-o tigaie de teflon cu putin apa din cand in cand (si cu putin ulei de masline...eu nu am avut).Dupa ce a scazut toata apa ...
• Snitel pui dietetic by alinutza656 (4.1 puncte WW)
  se bat ouale,se taie pieptul de pui cubulete mici.Se pun peste ou si se adauga pesmetulSe coc in tigaie de teflon fara ulei.eu pun si capacul prima oara ca se se formeze abur si sa ...
• Snitel de porc By Creatssa (3.8 puncte WW)
  Se condimenteaza carnea bine dupa care se da prin ou batut ,pesmet si se pune la prajit in tigaia incinsa cu uleiul de masline.   Pofta buna!
• Snitel - Carne de Porc (5.3 puncte WW)
  Galbenus de ou Faina Carne de porc semidegresata ulei  
• Burger dietetic de porc (3.9 puncte WW)
  Carnea de porc se da prin masina de tocat. Apoi, se dau tot prin masina de tocat verdeturile si la sfarsit ceapa. Se amesteca cu ouale, piper si sare, dupa gust, pana ce se obtine o masa ...