Puncte Weight Watchers Ciorba Bogracs a la Relu
Denumire originală: Ciorba Bogracs a la Relu
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba Bogracs a la Relu" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 1.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 2.5 g/100g | Carbohidraţi | 4.4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 3.3 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ciorba
Informaţii/ingrediente
-
80g morcovi,
- 670g cartofi
-
10g patrunjel radacina
- 100g ardei
-
140g ceapa
- 120g rosii
-
500g pui fara piele
- 200ml bulion
-
10g boia
- 2g piper
-
3g chimen
- 80ml ulei.
-
Restul pana la 4kg-apa.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa pasata de rosii cu pastai (1 puncte WW)
rosii, ceapa, usturoi, morcovi, pastarnac, pastai, ulei de porumb, sare si piper - Ciorba de cartofi a la Mika (1 puncte WW)
- Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine (1 puncte WW)
Se pune fasolea la inmuiat pt 2 ore. Se pune pe foc, se lasa sa fiarba 10 min, se arunca apa, si se repeta procedeul. A treia oara, puneti fasolea impreuna cu apa, atat cat ... - Ciorba de pui a la Mika South Beach (1 puncte WW)
Se pun legumele si carnea la fiert.Dupa ce au fiert, se scot, se lasa la racit si se maruntesc, dupa acre se pun in apa in care au fiert si se pun din nou la ... - Supa de galuste a la roxanika (1 puncte WW)
Se pune carnea la foc se da un clocot, se spumeaza bine dupa care se adauga morcovul si ceapa(eu le pun intregi si le scot cand sunt fierte).Se fac galustele din 2 oua su 150g ...
Alimente similare
- Pulpe de pui pane a la Relu (6 puncte WW)
pulpe de pui, faina, oua, vegeta, ulei - File pangasius pane, a la Relu (2.6 puncte WW)
File pangasius, ou, faina alba, vegeta, lapte 1.5%, ulei. - Ciorba de pui a la Roxanika (0.4 puncte WW)
50g ardei gras rosu 50g rosii 60g morcov 200 g pui (fara pielita) 50g suc de rosii 10g maggi gust de legume sare dupa gust 5g patrunjel 10g bors magic 1500 apa plata - Ciorba hipoglicemica cu pui (0.8 puncte WW)
Se fierb ingredientele pe rand in functie de timpul de fierbere. Cand se mai racoreste se drege cu un ou. Se adauga tot atunci si fulgii de ovaz. Rezulta 3400g de ciorba. - Ciorba de pulpe de pui (0.9 puncte WW)
pulpe pui dezosate ceapa zarzavat (patrunjel, morcov, telina radacina, gogosari) bulion cartofi paste fainoase apa bors tarate
©2008-2024 
