Puncte Weight Watchers Ciorba de cartofi cu chimen si tarhon

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciorba, cartofi, tarhon, chimen

Informaţii/ingrediente

• - ulei masline 30 ml
• - cartofi 350 g
• - morcovi 130 g
• - telina - 65 g
• - ceapa 40 g
• - pastarnac 50 g
• - seminte chimen 1lg 10 g
• - tarhon proaspat 1 legatura mica 20 g
• - sare, boabe ienibahar
• - 1.75 ml apa
• - zeama de la 1 lamaie

Descrierea producător/Mod de preparare

- ceapa si legumele (fara cartofi) se calesc putin in ulei masline

- se toarna intr-o cratita cu apa rece, se adauga sare, ienibahar si chimenul si se lasa la fiert

- cand sunt aproape fierte se adauga cartofii si se mai lasa la fiert

- cand toate legumele sunt fierte, se adauga zeama de lamaie (1/2 - 1 lamaie) si tarhonul si se stinge focul

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de ciuperci a la Extasssy (0.9 puncte WW)
   INGREDIENTE: 300 g ciuperci un morcov un ardei gras o ceapa 2 linguri faina 330 g iaurt degresat 2 lingurite ulei de masline piper sare PREPARARE: Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza ...
2. Ciorba de pulpe de pui (0.9 puncte WW)
   pulpe pui dezosate ceapa zarzavat (patrunjel, morcov, telina radacina, gogosari) bulion cartofi paste fainoase apa bors tarate
3. Ciorba de fasole cu pastrama de porc afumata by Mihaela (0.9 puncte WW)
   Se clocoteste apa si se pune fasolea la fiert. Dupa 20 minute se arunca apa in care a fiert si se pune alta apa care a fost clocotota inainte. Cand bobul de fasole s-a crapat ...
4. Ciorba burta a la Emili (0.9 puncte WW)
   Burta se fierbe se taie fideluta,in alta oala se pune uleiul cu ceapa la calit se adauga legumele date prin razatoare se pune apa si se adauga burta taiata cand este gata se bat 2 ...
5. Ciorba de aripioare de pui (0.9 puncte WW)
   Aripioare de pui, fara os, 750gFidea, Monte Banato, 105gCartofi, 645gCeapa, 215gAmestec de legume pentru Bors Romanesc, Casa Taraneasca, 100gStevie, cruda, 50gCeapa verde, 30gLeustean, 15g

Alimente similare

• Ciorba de cartofi cu tarhon (0.7 puncte WW)
  Se caleste ceapa impruena cu morcovii in uleiul incins, se adauga cartofii si apa suficienta. Cand legumele sunt fierte se adauga bulionul, se condimenteaza cu sare, putin tarhon si patrunjel.
• Ciorba de cartofi cu tarhon - Incognito (0.4 puncte WW)
  Se taie toate zarzavaturile ca pt ciorba. Se fierbe mai intai ceapa cu uleiul si vegeta, morcovul, telina, patrunjelul. Apoi adaugam cartofii. Cand e aproape gata punem rosiile taiete marunt . Inchidem focul si adaugam ...
• Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle (1.1 puncte WW)
  Se pun la fiert 3.4 litri de apa cu carnea si se spumuieste, se pune sare. Cind e pe jumatate fiarta carnea se adauga zarzavatul(morcovii, telina si ceapa) taiat marunt sau dat pe razatoare. Se lasa ...
• Ciorba de legume cu tarhon, Incognito (0.2 puncte WW)
  1 ceapa, 20g ceapa verde, 1 morcov mare, telina 55 g, patrunjel radacina 125g, LegumIglo 80g,Amestec mecican Leader 200 g, Rosii cubeti Olympia 1 cutie,patrunjel verde 20g, tarhon 60g, vegeta 20g, ulei Monini din samburi ...
• Ciorba de cartofi Mikuta (0.8 puncte WW)