Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Ciorba de legume a la Mika

Denumire originală: Ciorba de legume

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de legume a la Mika" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 0.6 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 1.7 g/100g Carbohidraţi 1.3 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 0.4 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, supa, ciorba

Informaţii/ingrediente

  • 104 g ceapa (1 ceapa potrivita)
  • 58 g morcov (1/2 morcov mare)
  • 218 g rosii
  • 90 g zarzavat de casa
  • 156 g ardei gras rosu
  • 15 g galbenus (1)
  • 200 g smantana napolact
  • 1 cub gaina mammita
  • sare, piper

Descrierea producător/Mod de preparare

Legumele se taie marunt si se pun la fiert, impreuna cu zarzavatul si 3 l de apa. Smantana se amesteca cu galbenusul.

Cand fierbe ciorba, se adauga piper, sare, dupa gust si cubul de gaina. Se drege cu smantana, la final.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Bors de sfecla rosie (0.5 puncte WW)
    Ceapa, pastarnac, ardei capia, rosii, morcovi, sfecla rosie, cartofi, bors magic cu smantana
  2. Supa Crema de Rosii a la Meri (0.5 puncte WW)
    Parti bune: colesterol scazut, bogat in calciu, magneziu, niacina, riboflavina, vitamina A, fosfor, potasiu si vitamina C Parti rele: nivel ridicat de zaharuri (provenite din rosii si din iaurt - deci fructoza si lactoza), nivel ridicat ...
  3. Bors peste (0.5 puncte WW)
  4. Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura (0.5 puncte WW)
    10 g smantana 250 ml lapte 750 ml zer 100 g ceapa 10 g usturoi 5 g boia 280 g salata 3 oua 40 ml ulei sare, otet dupa gust
  5. Supa de cartofi, made by Dorutza (0.5 puncte WW)
    ceapa, ardei, morcovi,cartofi, smantana, faina, ulei, dafin, piper, apa

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: