Puncte Weight Watchers Ciorba de varza, Andrada
Denumire originală: Ciorba de varza
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de varza, Andrada" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 0 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 0 g/100g | Carbohidraţi | 2.1 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 0.3 g/100g | |
| Sodiu | 117 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: varza, ciorba
Informaţii/ingrediente
- Varza acra-800 g
- varza dulce-286 g
- ceapa-183 g
- morcovi-298 g
- pasta rosii=140 g
- apa 5000 ml
- total ciorbita-5544 gr=523 calorii
Descrierea producător/Mod de preparare
Se toaca legume si se fierb.spre final se adauga sosul de rosii si cand e gata adaugam putin patrunjel(care nu l-am main trecut la calorii ca am uitat sa il cantaresc).
Nu e o delicatesa,dar este un pordus ce poate fi consumat de post si care ajuta la detoxifiere.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
Momentan nu există în categoria Mancaruri, alimente cu număr de puncte Weight Watchers mai mic decât Ciorba de varza, Andrada.
Alimente similare
- Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada (2.4 puncte WW)
Prima data am fiert pentru supa pulpele si am obtinut cam 500 g carne fiarta pe care am rupt-o in bucati mai mici. Am tocat legumele si le-am adaugat la calit in ulei;cand varza s-a mai ... - Ciorba de salata, Andrada (0.1 puncte WW)
Preparare: Curăţaţi ceapa, usturoiul, morcovii. Treceţi morcovii prin răzătoarea mare. Tocaţi mărunt ceapa. Pisaţi usturoiul. Extrageţi sucul din lămâie. Desfaceţi şi spălaţi bine frunzele de salată. Încingeţi uleiul într-o oală. Adăugaţi şi rumeniţi uşor – până se înmoaie – ceapa, ... - Varza rosie calita cu mere, Andrada (0.9 puncte WW)
Preparare: Curăţaţi varza şi tocati-o fin. Curăţaţi şi răzuiţi merele si stropiti-le cu zeama de lamaie Curăţaţi şi tocaţi fin ceapa. Încingeţi uleiul într-o cratiţă mare Caliti uşor ceapa şi varza la foc mic timp de aproximativ 5 minute amestecând ... - Ciorba de legume (pleurotus, conopida, gulie), Andrada (0.3 puncte WW)
Se curata si se taie cubulete toate legumele Se pun la fiert Se adaga pasta de tomate si borsul cand sunt aproape gata legumele Se adauga condimentele si se potriveste de sare Dupa ce stingeti focul adaugati patrunjelul tocat ... - Ciorba de varza, Andraa (0.3 puncte WW)
Se pun toate impreuna si se fierb, fara ulei, fara prajeala.
©2008-2024 
