Puncte Weight Watchers Desert iaurt si fructe, alecsutzza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, fructe, iaurt

Informaţii/ingrediente

• 100ml lapte
• 900g iaurt
• 140g banane
• 60g mure
• 10g migdale
• 60g miere
• 25g gelatina
• scortisoara si coaja de lamaie/portocala

Descrierea producător/Mod de preparare

• se prepara gelatina conform instructiunilor de pe pliculet
• celelalte ingrediente se amesteca,apoi se adauga gelatina si se da la frigider

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Inghetata cu cacao/ness, Andrylici (1.4 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute. Se adauga cacao/ness, esenta de rom si indulcitorul. Se omogenizeaza si se da la ...
2. Crema Desert Dukan (belisimad) (1.4 puncte WW)
   Se  pune laptele la incalzit, se lasa deoparte 200 ml lapte. Intr'un bol adanc se amesteca amidonul, cacaua, indulcitorul si esentele si 200 ml din lapte pana se omogenizeaza, acest amestec se adauga incet incet peste ...
3. Desertul gustos cu prune uscate al lui Kitkat (1.4 puncte WW)
   Taie banana in bucati mari, iar prunele in bucatele micute. Pune-le intr-un castronel impreuna cu iaurtul si scortisoara. Amesteca cu o furculita si striveste un pic bucatelele de pruna cu furculita. Adauga laptele de soia, ...
4. Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze (1.4 puncte WW)
5. Desert cu iaurt si piersici, a la Nina (1.4 puncte WW)
   Se prepara gelatina cu lapte conform instructiunilor de pe plic. Iaurtul se amesteca cu zaharul si piersicile taiate marunt (se pot folosi si alte fructe, dupa preferinte). Se incorporeaza gelatina in iaurt, se toarna intr-o forma ...

Alimente similare

• Desert cu iaurt si fructe trix (1 puncte WW)
  Se pune gelatina in 100 ml de apa la inmuiat, apoi se pune la bain marie pana se omogenizeaza (sa nu fiarba ca se strica), se bat albusurile pana devin spuma tare apoi se adauga ...
• Desert cu urda si migdale, alecsutzza (6.3 puncte WW)
  se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor (intr'o forma tapetata cu hartie de copt)  30-40 min la foc mediu
• Mancare pentru copii, desert, desert de fructe, fara adaos de vitamina C (acid ascorbic), piure/pasat (1.1 puncte WW)
• Salata fructe, alecsutzza (0.8 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele  si se da la frigider
• Mancare pentru copii, desert, desert de fructe, fara adaos de vitamina C (acid ascorbic), Junior (pentru copii de la 4 ani in sus) (1.1 puncte WW)