Puncte Weight Watchers Dulceata de kiwi facuta in casa
Denumire originală: Dulceata de kiwi
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Dulceata de kiwi facuta in casa" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.5 g/100g | Carbohidraţi | 17.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 3.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 11.4 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.1 g/100g | |
Sodiu | 0.1 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: dulceata, post, kiwi
Informaţii/ingrediente
- 1 kg kiwi, curatate le-am cintarit
- 30 gr fructoza
- 20 coaja de portocala prospat razuita
- 5 gr praf de scortisoara
Descrierea producător/Mod de preparare
Am curatat si taiat kiwi-ul in bucatele mici peste care am adaugat fructoza,coaja de portocala si scortisoara.
Am bagat in cuptorul incins pt mai bine de o jumatate de ora si cind nu a mai avut zeama am scos vasul.
Le-am pasat apoi cu zdrobitoarea pt cartofi si am pus-o in borcan in frigider..bun,bun.
Pofta buna !
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- "Orez" cu lapte, Dukan faza I (PP) (0.7 puncte WW)
Se pune laptele la fiert impreuna cu scortisoara si indulcitorul. Intre timp, intr-un pahar cu 150ml apa, se pun cele 4 linguri de tarate de grau, si se mesteca pana devine putin omogen. Cand laptele incepe ... - Salata de fructe Middle Summer a la rosemary (0.7 puncte WW)
100g pepene rosu 100g pepene galben 100g nectarine - Inghetata de piersici si cacao by Tina (0.7 puncte WW)
La congelator in forme. - Spuma de albus cu iaurt si capsuni (0.7 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se adauga jumatate din capsuni, indulcitor, esente si la final iaurtul si restul de capsuni. - Desert simplu cu gelatina a la sunshine (0.7 puncte WW)
300 ml suc de portocale, 120 ml lapte degresat, 100 ml apa, 20 gr gelatina, 5 ml indulcitor lichid. Se inmoaie gelatina in apa 10 min, Se incalzeste suc de portocale cu indulcitor, se adauga ...
Alimente similare
- Dulceata de visine, facuta in casa (3.3 puncte WW)
- Dulceata Visine, facuta in casa (5.8 puncte WW)
- Dulceata de nuci, facuta in casa (6.2 puncte WW)
- Dulceata de cirese facuta in casa (3.8 puncte WW)
Am scos sambrii si am pus ciresele la fiert pana s-a ingrosat. Am pus apoi in borcan si lafrigider. Dintr-un kilogram jumatate de cirese am obtinut 500 grame de dulceata. - Dulceata de capsuni facuta in casa (2.6 puncte WW)
Am fiert fructele cu zaharul pana s-a intarit.