Puncte Weight Watchers Ficat de pui sote

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Ficat de pui sote

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ficat de pui sote" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, ficat, sote

Informaţii/ingrediente

450g ficat de pui, 70g ceapa, 50g usturoi verde, 100g ardei, 50g ulei.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se caleste ceapa, usturoiul si ardeiul in ulei, se adauga ficatul taiat bucati. Se serveste cu mamaliguta sau piure de cartofi.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Budinca cu pui a la Adela (4.7 puncte WW)
   Ingrediente: paste fainoase tagliatelli 1 punga, 1 ardei taiat fasii, 1 ceapa taiata pestisor, 5 oua de gaina, pui taiat fasii (pulpe de pui. piept de pui, muschi de vita) fiert inainte, ideea zilei o lingurita piper ...
2. Snitele din piept de pui la cuptor (4.7 puncte WW)
   Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...
3. Snitel din piept de pui facut la cuptor (4.7 puncte WW)
   Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
4. Budinca de carne (4.6 puncte WW)
   250 ml pasta tomate fara sare 1/2 cana vin rosu sec 1/2 cana apa 1/2 lingurita busuioc uscat 1/4 lingurita oregano uscat 1/4 lingurita sare 500 g piept curcan  tocat 1 cana fulgi ovaz 1 ou 1/2 cana dovlecei rasi
5. Rulouri porc cu ciuperci, South Beach (4.6 puncte WW)
   Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...

Alimente similare

• Pate de ficat gras, conservat (pate din ficat de gasca), afumat (12.9 puncte WW)
• Ciuperci sote (2 puncte WW)
  Se pune totul intr-o tigaie adanca si se caleste la foc mic pana e gata.
• Sote de legume, Cetateregala (0.9 puncte WW)
  Se fierbe mixul mexican in apa cu sare. Se strecoara apa si gata!
• Sote de morcovi si patrunjel (0.4 puncte WW)
  Se taie morcovii, patrunjelul si usturoiul felii, sau se dau prin razatoare. Apoi se calesc cu uleiul de masline, se acopera si se lasa 20 min.
• Ardei, dulce, verde, sote (3.2 puncte WW)