Puncte Weight Watchers File de merluciu/cod congelat, Findus
Denumire originală: Fiori di Merluzzo
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "File de merluciu/cod congelat, Findus" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 17 g/100g | |
Sodiu | 7 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cod, merluciu, file
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "File de merluciu/cod congelat, Findus"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- File de pangasius, Clever (1.5 puncte WW)
File de pangasius - Ton bucati in suc propriu, Clever (1.5 puncte WW)
- Merlan proaspat (1.5 puncte WW)
- Caracatite (1.5 puncte WW)
- Creveti black tiger fierti, congelati, Del Mare de Lux (1.5 puncte WW)
Alimente similare
- File de merluciu pane, crocant (4.4 puncte WW)
se taie fileurile de merluciu in bucati porivite, se condimenteaza cu condiment special pentru peste (sau sare si piper dupa gust) se scufunda fileurile in amestecul format din iaurt si ou, se tavalesc prin amestecul ... - File de merluciu, prajit in putin pesmet (3.5 puncte WW)
- Merluciu (1.7 puncte WW)
- Merluciu prajit (1.9 puncte WW)
- Merluciu cu legume la cuptor by Aly (1.9 puncte WW)
Se aseaza pestele si legumele taiate intr-un vas de sticla, se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptor pentru 40 de minute.