Puncte Weight Watchers File de ton, Armada
Denumire originală: Thunfisch Filets
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "File de ton, Armada" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 21 g/100g | Carbohidraţi | 0.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 18.5 g/100g | |
Sodiu | 300 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ton, file
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "File de ton, Armada"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Sturion prajit (6.9 puncte WW)
- File de peste cu branza, Iglo (6.9 puncte WW)
- File de cod negru cu branza, Iglo (6.9 puncte WW)
- Calcan in ulei (6.8 puncte WW)
- Cod negru (Anoplopoma fimbria), afumat (6.8 puncte WW)
Alimente similare
- Muschi file (3.1 puncte WW)
- Morun, file (2.7 puncte WW)
- Muschi file fript (3.3 puncte WW)
Se pune carnea impreuna cu condimentele intr-o tava. Se adauga apa si putin ulei. - File macrou pane (2.3 puncte WW)
se da fileul prin ou apoi prin pesmet si se prajeste - Emu, file plat, crud (2.1 puncte WW)