Puncte Weight Watchers Focaccine dulci cu mere si prune deshidratate Monty
Denumire originală: Focaccine dulci cu mere si prune deshidratate
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Focaccine dulci cu mere si prune deshidratate Monty" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | 0.3 mg/100g | |
Grăsimi | 0.6 g/100g | Carbohidraţi | 30.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 4.1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mere, prajitura, prajituri, prune
Informaţii/ingrediente
- 300 gr faina integrala
- 4 mere mari rase
- 6 prune deshidratate taiate bucatele
- scortisoara 1 gr
- coaja rasa de lamaie 1 gram
- o cescuta de lapte cald in care se dizolva 16 gr de drojdie de bere
Descrierea producător/Mod de preparare
Din toate ingredientele se framanta o coca potrivit de moale, se intinde in strat de ub deget pe hartie pergament, se da la cuptorul preincalzit, la 180 de gr pentru cca 40 de minute.
Optional se pot pune deasupra felii de mere sau portocale.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Lapte de pasare by Tina (2.1 puncte WW)
Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe. 1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul ... - Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna! - Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ... - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly (2.1 puncte WW)
Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani. Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa. Se ...
Alimente similare
- Tarta de mere, Monty (1.3 puncte WW)
Se amesteca toate intr-un bol si se toarna in forma de tarta si se orneaza cu mere - Prune, deshidratate (umiditate scazuta), inabusite (2.3 puncte WW)
- Prune, deshidratate (umiditate scazuta), negatite (6.8 puncte WW)
- Mere de 'zahar' (dulci), proaspete (1.1 puncte WW)
- Mancare pentru copii, fructe si legume, mere si cartofi dulci (1 puncte WW)