Puncte Weight Watchers Fulgi de ovaz, Fortin
Denumire originală: Vollkorn hafer flocken
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fulgi de ovaz, Fortin" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 7 g/100g | Carbohidraţi | 63.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | 1.3 g/100g | Fibre | 5.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 2.7 g/100g | Zaharuri | 0.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 2.6 g/100g | Proteine | 12.5 g/100g | |
Sodiu | 5 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ovaz, fulgi
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Fulgi de ovaz, Fortin"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez extra, Deroni (7.1 puncte WW)
- Orez Bio integral, Alnatura (7.1 puncte WW)
- Orez Basmati, Riso Scotti (7.1 puncte WW)
- Orez Thai, Riso Scotti (7.1 puncte WW)
- Orez Extra, Filia (7.1 puncte WW)
Alimente similare
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Fulgi de ovaz (7.6 puncte WW)
- Fulgi de ovaz marunti bio (7.6 puncte WW)
- Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) (7 puncte WW)
- Clatite din fulgi de ovaz, Montignac (2.4 puncte WW)
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand. Se pun in tigaie ...