Puncte Weight Watchers Gris, gatit, fiert
Denumire originală: Gris fiert
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Gris, gatit, fiert" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 1.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 12.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: gris, gris fiert, gris gatit
Informaţii/ingrediente
-gris
-apa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune apa la fiert, dupa care se adauga grisul treptat.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Bulgur (0.9 puncte WW)
Bulgurul este o sursa buna de fibre alimentare, avand un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu. - Bulgur, gatit (0.9 puncte WW)
- Soia germeni (0.6 puncte WW)
- Tarate de ovaz, gatite (0.4 puncte WW)
- Couscous (cuscus) fin, Leader Price (0 puncte WW)
Alimente similare
- Ou integral, gatit (fiert tare) (4 puncte WW)
- Spanac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare (0 puncte WW)
- Orez brun, bob lung, gatit (fiert) (1.9 puncte WW)
- Rinichi de porc (gatit, fiert, inabusit) (3.4 puncte WW)
- Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apa (0.1 puncte WW)