Puncte Weight Watchers Iaurt de baut cu struguri si grau germinat, Cloudee
Denumire originală: Iaurt de baut cu struguri si grau germinat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Iaurt de baut cu struguri si grau germinat, Cloudee" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.1 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 9.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.4 g/100g | Fibre | 0.2 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 6.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.9 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: iaurt, grau, grau germinat, struguri
Informaţii/ingrediente
- 330 g Iaurt natural de baut fara grasime
- 150 g Struguri albi
- 30 g fulgi de grau germinat (marca Carrefour)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate la blender.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Inghetata banane, afine, cocos (1 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se dau la congelator - Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by Tina (1 puncte WW)
Se amesteca, se consuma rece. - Budinca/jeleu din capsuni si iaurt by Tina (1 puncte WW)
Se baga la blendert toate, mai putin murele care se adauga intregi. Se prepara gelatina pe foc, se lasa la racit, se adauga si ea, se lasa la rece minim 3 ore Reteta inspirata de slabuta Sherpika - Desert cu iaurt si capsuni (1 puncte WW)
Se face gelatina conform indicatilor de pe plic. Se bat albusurile spuma cu zaharul si siropul, se adauga iaurtul= branza si apoi capsunile si la urma gelatina calduta, se pune in recipient si apoi la frigider ... - Desert cu iaurt si fructe trix (1 puncte WW)
Se pune gelatina in 100 ml de apa la inmuiat, apoi se pune la bain marie pana se omogenizeaza (sa nu fiarba ca se strica), se bat albusurile pana devin spuma tare apoi se adauga ...
Alimente similare
- Supa crema de mazare cu ou fiert a la Cloudee (0.8 puncte WW)
se fierbe tot continutul borcanului (cu tot cu apa) de mazare cu putina sare si 200-300 apa, aprox. 5-10 minute. In paralel se fierbe si oul. Fiertura de mazare se ia de pe foc, de ... - Iaurt de baut cu banane, caise si piersici (1.6 puncte WW)
- Struguri (1.2 puncte WW)
- Compot de struguri (1.6 puncte WW)
- Struguri, tamaiosi, proaspeti (0.4 puncte WW)