Puncte Weight Watchers Lapte de soia de casa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: lapte, soia, post, vegetal

Informaţii/ingrediente

• soia uscata 300g
• apa pentru inmuiat 500g
• apa pentru fiert 1500g
• terci de soia -500 -800g

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune soia la inmuiat in 500 ml apacalduta 45grade timp de 4 ore. Se da in clocot timp de fix 2 minute, se strecoara, se spala bine de cojite, se pun in blender si se adauga 2 litri de apasi 2 gr de sare. se bleduiesc bine bine de tot, se pune la fiert intr-un vas mai inalt si se aduce la punctul de fierbere unde se tine max. 7 minute dupa care se strecoara printr-o sita deasa cu tifon si se da la rece. E un deliciu. Cu terciul eu am pregatit pate vegetal. iese aprox. 1,5 litri de lapte de soia

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Produse vegetale"

1. Lapte soia macchiato, Alpro (1.6 puncte WW)
2. Bautura UHT din orez si migdale, Joya (1.6 puncte WW)
   baza de orez 94% (apa, orez 12.2%), migdale 3%, zahar din sfecla de zahar, ulei de floarea soarelui, sare. Contine migdale sau urme de nuci si produse asemanatoare.
3. Lapte soia, So Good, Sanitarium (1.5 puncte WW)
4. Substituenti de lapte, lichid, cu ulei de acid lauric (1.5 puncte WW)
5. Lapte de soia cu gust de banane, Alpro (1.5 puncte WW)

Alimente similare

• Lapte bebelusi, Formula pentru sugari, lapte soia, cu adaos de DHA si ARA, lapte praf, Nestle, Good Start Soy (12.2 puncte WW)
• Lapte bebelusi, Formula pentru sugari, soia, lapte praf, Wyeth-Ayerst, PBM Products, Store Brand (12.4 puncte WW)
• Lapte bebelusi, Formula pentru sugari, soia, lapte praf, Wyeth-Ayerst, PBM Products, Ultra Bright Beginnings (12.4 puncte WW)
• Lapte bebelusi, Formula pentru sugari, lapte soia, cu adaos de DHA si ARA, gara preparat pentru hranit, Nestle, Good Start Soy (1.6 puncte WW)
• Lapte de soia (0.8 puncte WW)