Puncte Weight Watchers Mazare, Icefield
Denumire originală: Mazare
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mazare, Icefield" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 12 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Mazare, Icefield"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Mazare verde, D'aucy (1.5 puncte WW)
Mazare verde, D'aucy Ingrediente: mazare verde proaspata, apa, zahar, sare. - Mazare verde, necalibrata, congelata, Casa Taraneasca (1.5 puncte WW)
Ingrediente: mazare verde - Mazare verde congelata, Winny (1.5 puncte WW)
- Mazare Pigeon, seminte imature, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare (1.5 puncte WW)
- Mazare Pigeon, seminte imature, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare (1.5 puncte WW)
Alimente similare
- Pui cu mazare (1.4 puncte WW)
Se marineaza carnea de pui cu cateva ore inainte, se inabuse iar apoi se pune mazarea, apa, pasta de rosii si condimentele. Se lasa la fiert iar inainte sa fie gata se taie mararul proaspat - Mazare cu pui (3.1 puncte WW)
Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ... - Supa de mazare (0.9 puncte WW)
Ceapa se taie marunt si se pune impreuna cu mazarea in putin ulei. Se sareaza dupa gust. Cand ceapa devine moale, se stinge cu apa. Se pot adauga si morcovii la inceput dar atunci, supa va ... - Mazare uscata (7.2 puncte WW)
mazare uscata - Mazare cu carnati (2 puncte WW)
se prajeste carnatii cu ceapa si morcovii apoi se adauga putina boia si apa apoi mazarea se pune apa cat sa acopere mazare apoi se fierbe