Puncte Weight Watchers Mini tarta cu piersici, fara foc

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, piersici, piersica, prajitura, tarta

Informaţii/ingrediente

-200g piersici proaspete, date pe razatoare

-100g morcovi proaspeti rasi

-25g nuci, migdale, alune padure macinate, nesarate, neprajite

-10g mix tarate grau, ovaz, psyillium, seminte in

-5g cacao neindulcita

-scortisoara

-indulcitor stevie

-100 ml apa pentru omogenizare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca, se formeaza o tarta, se lasa la rece sa se lege

IG mic, plina de nutrienti hranitori si fibre datorita oleaginoaselor si taratelor

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Inghetata cu cacao/ness, Andrylici (1.4 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute. Se adauga cacao/ness, esenta de rom si indulcitorul. Se omogenizeaza si se da la ...
2. Desert iaurt si fructe, alecsutzza (1.4 puncte WW)
   se prepara gelatina conform instructiunilor de pe pliculet celelalte ingrediente se amesteca,apoi se adauga gelatina si se da la frigider  
3. Crema Desert Dukan (belisimad) (1.4 puncte WW)
   Se  pune laptele la incalzit, se lasa deoparte 200 ml lapte. Intr'un bol adanc se amesteca amidonul, cacaua, indulcitorul si esentele si 200 ml din lapte pana se omogenizeaza, acest amestec se adauga incet incet peste ...
4. Desertul gustos cu prune uscate al lui Kitkat (1.4 puncte WW)
   Taie banana in bucati mari, iar prunele in bucatele micute. Pune-le intr-un castronel impreuna cu iaurtul si scortisoara. Amesteca cu o furculita si striveste un pic bucatelele de pruna cu furculita. Adauga laptele de soia, ...
5. Budinca in 2 straturi (vanilie si capsuni) cu coacaze (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina (3.5 puncte WW)
  Se formeaza "aluatul" din migdale, psyillium, apa, indulcitor, se intinde pe farfurie astfel incat sa aiba in jur de 1cm grosime Se lasa la rece macar 30min. pentru ca psyilliumul sa il lege Se scurge marul ras, ...
• Tarta cu crema de piersici - jolye79 (5 puncte WW)
• Tarta (fara zahar) cu mere (2.8 puncte WW)
  Oua proaspete, 7 bucati Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5gr Otet de mere, 5ml Kefir 2,8% grasime, Lacteea, 600g Faina integrala ecologica, Natura Land, 600g Cacao pudra cu zahar vanilat, Serebreanii Iarlic, 1g Scortisoara macinata, 2g Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g Mere, ...
• Tarta cu fructe (fara aluat) "Slabuta" (1.9 puncte WW)
  Preparare "blat" In primul rand se prepara "blatul". Branza de vaci se amesteca cu 30 gr fructoza, coacaze si 3 oua. Se amesteca bine pana la omogenizare. Se ia o forma rotunda si se tapeteaza cu hartie de copt. Se ...
• Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj) a la Alina (3.3 puncte WW)
  Se maruntesc ciupercile, puiul, ardeiul si ceapa, si se calesc intr-o tigaie de teflon. Dupa ce s-au rumenit in proportie de 60% se opreste focul si se toarna peste iaurt cu 0% ( in loc de ...